कभी धँसा गाल और प्रमुख चीकबोन्स होना बहुत फैशनेबल था। लेकिन इस दुनिया में सब कुछ बहता है, सब कुछ बदलता है। आज के फैशन की दुनिया में तो और भी ज्यादा। गोल-मटोल गाल आज लोकप्रिय हैं। ये चेहरे को ताजगी और यौवन देते हैं। इनके साथ कोई लड़की या महिला प्यारी और चुलबुली लगती है। कमजोर लिंग के प्रतिनिधि अपने चेहरे को आधुनिक सौंदर्य मानकों के अनुरूप बनाने के लिए क्या उपाय करते हैं? आखिर संकरे गालों के मालिकों को उन्हें गोल करने के लिए अलग-अलग तरीकों का सहारा लेना पड़ता है।
क्या करें?
यदि आप वास्तव में अपने आप में कुछ बदलने की इच्छा का विरोध नहीं कर सकते हैं और आप जैसे हैं वैसे ही स्वीकार कर सकते हैं, आप हमेशा कम से कम प्रयास के साथ अपनी योजना को लागू करने के तरीके खोज सकते हैं। गालों को मोटा कैसे बनाया जाए, यह सवाल राजकुमारियों और रानियों की एक से अधिक पीढ़ी द्वारा पूछा जाता है। यहां तक कि जब यह फैशनेबल नहीं था, तब भी कई लोग सहज रूप से एक दौर के सभी लाभों को समझते थेआकर्षक चेहरा।
कुछ प्रभावी तरीके हैं जो बिना यांत्रिक हस्तक्षेप के गालों को फुलर बनाते हैं। ये लोक तरीके हैं, लेकिन वे काम करते हैं, अगर, निश्चित रूप से, आप अपनी इच्छा में कुछ प्रयास करते हैं। तभी आप आकर्षक गोल आकृतियों के मालिक बनेंगे।
मोटा गाल कैसे बनाएं - व्यायाम और अधिक व्यायाम
आपको पहले योग करना चाहिए। सच है, आध्यात्मिक प्रथाओं के बिना। यह हमेशा अच्छा नहीं होता, आप जंगल में खो सकते हैं। योग का उपयोग विशुद्ध रूप से शरीर और उसके उपचार के लिए किया जाना चाहिए। सिद्धांत रूप में, ऐसे अभ्यास योग प्रथाओं के बाहर मौजूद हैं। लेकिन वे वास्तव में अद्भुत काम करते हैं। रक्त संचार की उत्तेजना से चेहरे की त्वचा निखरी और कोमल हो जाएगी।
तो, सबसे पहले आपको एक आरामदायक कुर्सी पर बैठना है ताकि आपकी पीठ एक समकोण पर हो। कंधे के ब्लेड को नीचे खींचें और कंधों को पूरी तरह से आराम दें। यह आवश्यक है कि यह क्षेत्र जितना हो सके आराम करें और जैसे गतिहीन हो जाएं।
अगला, हम छाती को थोड़ा आगे की ओर चिपकाते हैं। प्रारंभ करना:
- मुँह थोड़ा खुला, मानो शांत, मापा स्वर में बोल रहा हो। अब आपको अपने दांतों को अपने होठों से हल्के से ढकने की जरूरत है।
- होंठों के कोने दाढ़ की ओर खिंचते हैं, ठुड्डी आगे बढ़ती है और होंठ अपनी मूल स्थिति में लौट आते हैं।
- अब आपको तीस सेकंड के लिए बैठने और चेहरे की मांसपेशियों में सुखद तनाव महसूस करने की आवश्यकता है। थोड़ी देर बाद, हम आराम करते हैं और अपनी प्रारंभिक स्थिति लेते हैं।
न्यूनतम प्रयास से मोटा गाल कैसे प्राप्त करें
आपको अपने चीकबोन्स को ऊपर से नीचे तक बहुत हल्के से पिंच करते हुए सावधानी से काम लेने की जरूरत है। इस तरह के जोड़तोड़ गालों को भरा नहीं बनाते हैं, बल्कि एक दृश्य प्रभाव डालते हैं। आखिर ब्लश उन्हें परिपूर्णता और ताजगी देता है।
नमी
सबसे अच्छा विकल्प है कम करने वाली क्रीम। वे विशेष रूप से मॉइस्चराइज करने, सूजन और क्षति को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इस फेस क्रीम को हर बार नहाने के बाद लगाना चाहिए। अपने चेहरे को तौलिए से न सुखाएं, इसे अपने आप सूखने दें। रात में अधिकतम प्रभाव प्राप्त किया जाता है। अगर आप अपने गालों को मोटा कैसे करें, और सब कुछ ठीक से कैसे करें, यह समझ लें, तो परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। याद है! सोने से पहले जोड़तोड़ विशेष महत्व के हैं। वे रात भर त्वचा को नमी से पूरी तरह से संतृप्त होने देते हैं।
शुगर स्क्रब
चीनी और शिया बटर चेहरे की त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। पहला घटक एक हल्के एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करता है, मृत कोशिकाओं को समाप्त करता है। और दूसरा - लोच देता है। नतीजतन, हमें एक व्यापक देखभाल मिलती है: सफाई + नरम मॉइस्चराइजिंग। गालों को मोटा करने के लिए क्या करना चाहिए, आइए जानते हैं।
सेब लगाएं
हर व्यक्ति के आहार में मौजूद ये फल पोषक तत्वों और ट्रेस तत्वों का भंडार हैं। जादुई फल में विटामिन ए, बी और सी होते हैं। वे झुर्रियों के गठन को रोकते हैं, जिसका अर्थ है कि वे त्वचा को सुंदर और उम्र बढ़ने के लिए प्रतिरोधी बनाते हैं। सेब के मास्क वास्तव में काम करते हैंचमत्कार! यहाँ इस सवाल का जवाब है कि अपने गालों को मोटा बनाने के लिए क्या करें: सेब लगाएं! स्वादिष्ट, ग्रैनी स्मिथ और ब्रेबर्न में कोलेजन और इलास्टिन प्रचुर मात्रा में होते हैं।
- सेब के गूदे को गूदेदार अवस्था में लाएं (पुशर या इमर्शन ब्लेंडर से) और इसे गाल क्षेत्र पर गोलाकार गति में लगाएं। 15 मिनट के बाद अवशेष हटा दें।
- सेब के तीन टुकड़े, गाजर के तीन टुकड़े, आधा नींबू का रस मिलाकर रोजाना सुबह पिया जाता है। क्या राज हे? गाजर में पोटैशियम होता है। यह भड़काऊ प्रक्रियाओं को समाप्त करता है, त्वचा को सूखने नहीं देता है। नींबू की तरह गाजर में भी प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन होते हैं, इसलिए यह टॉनिक का काम करता है।
खिड़की और रसोई में प्राकृतिक इलास्टिन
मेरा विश्वास कीजिए, कई महिलाएं यहां तक कि लड़कियां भी पतले गालों को लेकर परेशान रहती हैं। बिना चिकित्सकीय हेरफेर के उन्हें मोटा कैसे बनाया जाए? उत्तर की कुंजी प्रकृति और उसके उपहारों में निहित है। एलोवेरा अपने औषधीय गुणों के लिए प्रसिद्ध है। इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, रस को समान आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ा जाता है। इस प्रक्रिया में जितना अधिक समय लगे, उतना अच्छा है। इष्टतम समय आधे घंटे से एक घंटे तक है।
एक विकल्प है - इसे मौखिक रूप से लें। लेकिन ये सबके लिए नहीं है। लोक तरीके कहते हैं कि आपको हर दिन लगभग एक गिलास पीने की ज़रूरत है। कौन जानता है कि यह जोखिम के लायक है, अगर यह काम नहीं करता है तो क्या होगा? उदाहरण के लिए, पेट अलग तरह से प्रतिक्रिया करेगा, और अन्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। अपनी देखभाल करते समय, आपको हमेशा याद रखना चाहिए - यह अच्छा है कि मॉडरेशन में। अगर कोई लड़की जुनूनी विचारों से त्रस्त है, तो घर पर उसके गालों को मोटा कैसे करेंपरिस्थितियों में, उसे खुद को एक साथ खींचने, शांत होने और जोखिम के बिना तरीके चुनने की जरूरत है, क्योंकि मुख्य बात नुकसान पहुंचाना नहीं है!
चरम हमेशा बुरे परिणाम देती है। लेकिन छोटी खुराक में, मुसब्बर का रस विभिन्न सूजन प्रक्रियाओं का भी इलाज करता है और त्वचा के लोचदार गुणों को बढ़ाता है। इसके अंदर उपयोग करने से पहले इस मुद्दे का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना उचित है।
मोटे गाल पाएं और शरीर को नुकसान न पहुंचाएं
पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग, सुखदायक, नमी के प्राकृतिक स्तर को बनाए रखने के लिए, गुलाबी-ग्लिसरीन मिश्रण का उपयोग किया जाता है। यह एंटीसेप्टिक दवाओं की कार्रवाई की नकल करता है।
बाहरी उपयोग के लिए शहद का मास्क असली जादू है। सबसे पहले, शहद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, दूसरा, यह नमी के नुकसान को रोकता है, और तीसरा, यह एक स्वस्थ छाया बनाता है और गालों को बैक्टीरिया से बचाता है। दूध, केफिर, क्रीम के साथ शहद चेहरे की त्वचा पर बेहतर प्रभाव डालता है।
एक विदेशी "औषधि" के लिए नुस्खा: शहद और पपीता को समान अनुपात में मिलाकर चेहरे पर दस मिनट तक रखा जाता है। अगर आप कुछ मीठा चाहते हैं, तो अपने लिए एक टॉनिक कॉकटेल तैयार करें। ऐसा करने के लिए, एक गिलास दूध, एक चम्मच शहद, मक्खन, जई और कसा हुआ पनीर (2 बड़े चम्मच) मिलाएं। खाना बनाने के बाद हम खाते हैं। एक गिलास ताजा संतरे का रस पीना बेहतर है, यह ताजा निचोड़ा हुआ है तो अच्छा है। हालांकि आवश्यक नहीं है।
दूध त्वचा की रंगत को निखारता है और सामान्य करता है। ओट्स ड्राईनेस को रोकता है। प्राकृतिक अवयवों से प्राप्त संतरे का रस चेहरे को जवां बनाता है। अब आप जानते हैं कि अपने गालों को कैसे मोटा करना है।
आवेदनतेल
सामान्य त्वचा में प्राकृतिक वसा होती है। यदि वे पर्याप्त नहीं हैं, तो तेल जो संतृप्ति में योगदान करते हैं, बचाव में आते हैं। चेहरे पर त्वचा एक ब्लश के साथ चमक उठेगी और नेत्रहीन रूप से गोल दिखाई देगी। पतले गालों के मालिकों को खराब वसा उत्पादन की समस्या का सामना करना पड़ा। वो तय करती है। यह आपके आहार को समायोजित करने और अपने भोजन में अधिक नट्स और जैतून का तेल जोड़ने के लिए पर्याप्त है, जो बाहरी उपयोग के लिए बहुत अच्छा है। इसे कोमल आंदोलनों के साथ गालों में रगड़ा जाता है। स्नान प्रक्रियाओं और स्क्रब लगाने के बाद ऐसा करना वांछनीय है।
नारियल, बादाम और एवोकैडो तेल बेहतरीन उपाय हैं। ये त्वचा के लिए आश्चर्यजनक रूप से पौष्टिक होते हैं। अतः इनके प्रयोग से ही लाभ होगा।
उपयोगी तरकीब
- बुरी आदतों को कहें ना! धूम्रपान, शराब का सेवन महिलाओं के गालों की सुंदरता पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। हानिकारक पदार्थों के प्रभाव में, वे लोच, लोच खो देते हैं और बाहरी प्रभावों के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं। ये सभी कारक गालों को पतला बनाते हैं।
- हल्दी वाला खाना न खाएं। ब्यूटीशियन का दावा है कि यह त्वचा को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाता है।
- गर्मियों में अपने चेहरे को सनस्क्रीन से ढकने की सलाह दी जाती है। क्योंकि अल्ट्रावॉयलेट लाइट गालों को सख्त और थका देती है।
- हर दिन के अंत में, सोने से ठीक पहले, मेकअप के अवशेषों को हटाना सुनिश्चित करें। यह विशेष तरल पदार्थों की मदद से किया जाता है। नहीं तो त्वचा खराब होकर बूढ़ी दिखने लगेगी।
नारी के शरीर का शरीर विज्ञान एक सनकी चीज है। उम्र और हार्मोन के कारणएक महिला की उपस्थिति में परिवर्तन होते हैं। चेहरे की त्वचा सबसे पहली चीज है जो हर चीज को प्रभावित करती है। लेकिन अगर कोई व्यक्ति जागरूक है, तो वह सशस्त्र है! यह जानने के बाद कि चेहरे में कैसे सुधार किया जाए और मोटा गाल कैसे बनाया जाए, एक महिला खुद की मदद करने में सक्षम होगी और सभी अपरिहार्य मुरझाने की प्रक्रियाओं को धीमा कर देगी। मुख्य बात धैर्य, एक प्रणाली और एक उचित दृष्टिकोण है। बेशक, आप एक त्वरित परिणाम चाहते हैं, लेकिन यह हमेशा संभव नहीं होता है। इसलिए, खुद की देखभाल करने में मेहनती और निरंतर रहना आवश्यक है। सुंदरता प्रयास करती है!
