मानव शरीर की जैविक लय हमेशा अपने स्वामी के जीवन की योजनाओं का पालन नहीं करती है। निश्चित रूप से कोई भी महिला कम से कम एक बार महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत के समय से असंतुष्ट थी। क्या मासिक धर्म आपके आराम या छुट्टियों में हस्तक्षेप कर रहा है? मैं अपनी अवधि को तेज करने के लिए क्या कर सकता हूं? और क्या कोई ऐसा तरीका है जो स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है?
क्या मैं अपनी अवधि में देरी कर सकता हूं?
अपने शरीर के साथ बातचीत करने का सबसे आसान तरीका उन महिलाओं के लिए है जो लगातार मौखिक गर्भनिरोधक लेती हैं। क्यों सोचें कि ऐसा क्या किया जाए जिससे मासिक धर्म तेजी से गुजरे, अगर आप इसकी व्यवस्था कर सकते हैं कि इस महीने वे बिल्कुल भी शुरू न हों? थाली से आखिरी गोली लेने के तुरंत बाद अगले पैक से दवा पीना शुरू करना काफी है। आप इस तरह से हार्मोनल दवाओं का उपयोग वर्ष में दो बार से अधिक नहीं कर सकते। स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श की आवश्यकता है, क्योंकि मासिक धर्म से छुटकारा पाने के लिए दवा केवल बिल्कुल स्वस्थ महिलाओं के लिए इंगित की जाती है। यदि आप मौखिक गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं कर रहे हैं, लेकिन जल्द से जल्द अपने पीरियड्स से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो संपर्क करेंस्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श। यदि हार्मोनल पृष्ठभूमि के साथ कोई समस्या नहीं है, तो आपको एक प्रभावी एकमुश्त उपाय की पेशकश की जाएगी।
अपने मासिक धर्म को तेज करने के लिए क्या करें: लोक व्यंजनों
ऐसे घरेलू नुस्खे भी हैं जिन्हें सदियों से आजमाया जा रहा है। हालाँकि, याद रखें कि प्रत्येक जीव व्यक्तिगत है, और अपने आप पर कुछ करने से पहले, आपको न केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ, बल्कि एक चिकित्सक से भी परामर्श करना चाहिए, और यदि उपाय मौखिक रूप से लिया जाता है, तो एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट। इस महीने मासिक धर्म से जल्दी छुटकारा पाने का सबसे आसान लोक तरीका हर दिन एक नींबू खाना है। मुख्य शर्त ताजा साइट्रस का उपयोग करना है, आप इसे पानी के साथ पी सकते हैं। हालांकि, यह विधि काफी तनावपूर्ण है, और जठरांत्र संबंधी मार्ग के किसी भी रोग वाली महिलाओं के लिए स्पष्ट रूप से contraindicated है। दूसरा तरीका: मासिक धर्म की शुरुआत से ही अजमोद के अर्क को पीने की कोशिश करें। आप ताजा या सूखे जड़ी बूटियों काढ़ा कर सकते हैं। दिन में आपको आधा गिलास मजबूत शोरबा लेने की जरूरत है। यदि स्वभाव से महत्वपूर्ण दिन मानक 3-4 दिनों से अधिक समय तक चलते हैं, तो आप शायद अक्सर सपना देखते हैं कि आपकी अवधि तेजी से समाप्त हो जाएगी। रक्तस्राव की अवधि को कम करने का एक बहुत ही सरल और प्रभावी तरीका है। हम खेल के बारे में बात कर रहे हैं - लेकिन केवल इसके व्यक्तिगत प्रकारों के बारे में। योग और स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज का महिला के स्वास्थ्य पर सबसे अच्छा प्रभाव पड़ता है। पावर स्पोर्ट्स सख्त वर्जित हैं!
अपनी अवधि को कम करना कब उचित है?
इससे पहले कि आप समय कम करने के लिए औषधीय या लोक उपचार लेना शुरू करेंमासिक धर्म, इस बारे में सोचें कि वह कारण कितना महत्वपूर्ण है जिसने आपको इसके लिए प्रेरित किया। यदि आप अपने आप को पूर्ण रूप से स्वस्थ मानते हैं तो भी आपको रक्तस्राव रोकने के साधनों का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। परिणामों को प्रकट होने में लंबा समय लग सकता है, और आप उनके साथ खुश होने की संभावना नहीं रखते हैं।
अगर आपको नहीं पता कि आपके पीरियड्स को तेज करने के लिए क्या करना चाहिए, तो आपको एक साथ कई उपाय नहीं करने चाहिए। एक नुस्खे पर रुकें और अपने डॉक्टर से सलाह लें। किसी भी मामले में गर्भाशय के रक्तस्राव को अपने दम पर रोकने की कोशिश न करें, जो एक सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, क्योंकि इसे आदर्श नहीं माना जाता है! लंबे समय तक और भारी अवधि के लिए, तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
