मनुष्य को अद्भुत तरीके से बनाया गया है। लेकिन उनका जीवन और कल्याण बड़ी संख्या में कारकों से प्रभावित होता है। लेकिन वह अभी भी सुरक्षित रूप से मौजूद है। शारीरिक, भावनात्मक, सामाजिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य के सभी सामाजिक कारक नहीं हैं जो जीवन की गुणवत्ता निर्धारित करते हैं। हालांकि, वे बुनियादी हैं। इस लेख में, सामाजिक स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान दिया जाएगा, क्योंकि समाज व्यक्ति का निरंतर साथी है। किसी न किसी रूप में, अपने जीवन में आपको लोगों के घेरे में घूमना पड़ता है। और एक व्यक्ति दूसरों के साथ कितना अच्छा व्यवहार करता है और एक ही समय में वह कैसा महसूस करता है, यह उसके सामाजिक स्वास्थ्य का एक पैमाना है। यह और अधिक विस्तार से विचार करने योग्य है।
दोस्त और मानव सामाजिक स्वास्थ्य में उनकी भूमिका
दुनिया भर में सामाजिक स्वास्थ्य को परिभाषित करने के कुछ ही तरीके हैं। निर्णायक या मुख्य कारक समाज और उसके विशिष्ट प्रतिनिधियों के साथ एक व्यक्ति की बातचीत है। इसका क्या मतलब है? सबसे पहले, यह दोस्त बनाने और समर्थन करने की क्षमता के बारे में हैउनके बीच भरोसे का अच्छा रिश्ता है।
वह जो स्वाभाविक रूप से इस क्षमता से संपन्न है, एक मिलनसार व्यक्ति है, जो घनिष्ठ संबंधों के लिए प्रवृत्त है। हो सकता है कि उसे समझ में न आए कि यह किसी के लिए समस्या क्यों है। हालांकि, सभी लोग अलग हैं, जैसा कि उनका सामाजिक स्वास्थ्य है। कई लोगों के लिए, प्राथमिक दैनिक संचार कठिन होता है और बहुत अधिक भावनात्मक प्रयास के लायक होता है। ऐसे लोग किसी भी तरह से भावनात्मक रूप से अस्वस्थ नहीं होते हैं। ऐसा बिल्कुल नहीं है। आखिरकार, सामाजिक स्वास्थ्य जैसी अवधारणा को न केवल सामाजिकता से मापा जाता है। यह नैतिक सिद्धांतों, मनोवैज्ञानिक अवस्था और व्यक्ति के विश्वदृष्टि का एक संयोजन है।
मानव प्रयासों के परिणामस्वरूप सामाजिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य
एक अच्छा भावनात्मक स्वर बनाए रखने के लिए आपको क्या चाहिए? कई डॉक्टर इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि रचनात्मक पूर्वाग्रह के साथ अनुकूल काम तंत्रिका तंत्र के लिए बेहद अच्छा है। यह न्यूरॉन्स के काम से जुड़ी कई अप्रिय बीमारियों को रोकता है। शारीरिक और सामाजिक स्वास्थ्य का गहरा संबंध है। इस तरह की गतिविधि को सचमुच कल्याण का स्रोत कहा जा सकता है। यह उन लोगों पर भी लागू होता है जिन्हें लोगों के साथ संवाद करने में कठिनाई होती है। क्यों?
अनुकूल कारक: पसंदीदा काम
पसंदीदा और सुखद काम मुक्ति देता है, आत्मविश्वास देता है और एक अच्छा मूड देता है। और, जैसा कि आप जानते हैं, ये सभी कारक सामाजिकता में योगदान करते हैं। हालांकि, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, एक अच्छी नौकरी सामाजिक स्वास्थ्य और कल्याण की गारंटी नहीं है। इसका हमेशा मजबूत प्रभाव नहीं होता है।
स्वास्थ्य…लगभग हर व्यक्ति इस शब्द में अपना अर्थ रखता है। बहुमत के लिए, यह एक आदर्श, खुशी और पूर्ण सद्भाव की भावना है। लेकिन क्या सच में ऐसा है? हां, भलाई का अटूट रूप से सद्भाव से जुड़ा हुआ है। लेकिन फिर भी, यह समस्याओं की अनुपस्थिति नहीं है, बल्कि एक सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने के लिए, तंग परिस्थितियों में होने की क्षमता है।
समाज में रिश्तों को क्या बिगाड़ देता है
और सामाजिक स्वास्थ्य पर स्वार्थ के प्रभाव के बारे में क्या? ये अवधारणाएं बिल्कुल तुलनीय नहीं हैं। स्वार्थ न केवल अच्छे साथी को खराब कर सकता है, बल्कि मजबूत दोस्ती को भी खराब कर सकता है। आज्ञाओं में से एक कहती है: "अपने पड़ोसी से अपने समान प्रेम करो।" और कुछ भी स्मार्ट अभी तक आविष्कार नहीं किया गया है। एक तरफ इसे समझना आसान नहीं है तो दूसरी तरफ सोचने लायक है। परिणामस्वरूप, हम इस निष्कर्ष पर पहुँच सकते हैं कि इसमें अलौकिक कुछ भी नहीं है। मुख्य बात लोगों, उनकी भावनाओं और अनुभवों के बारे में सोचना है। रिश्ते में उपभोक्ता होने की जरूरत नहीं है।
सामाजिक स्वास्थ्य को बढ़ावा
दोस्ती के बंधन को मजबूत करने के लिए त्याग करना और देना सीखना चाहिए। इसे कैसे करें और कहां से शुरू करें? अधिकांश दोस्तों के लिए, समय सबसे मूल्यवान संसाधन है। जीवन की आधुनिक लय बहुत व्यसनी है। कई बार काम के अलावा किसी और चीज के लिए समय नहीं मिलता। कुछ लोग बहुत गलत सोचते हैं, यह सोचकर कि जब वे स्वतंत्र होंगे और छुट्टी पर जाएंगे, तब वे संवाद कर सकेंगे। यह सच नहीं है। एक सच्चा दोस्त क्या होता है, इसके बारे में एक अच्छी कहावत है: "यह कोई ऐसा व्यक्ति नहीं है जो अपने खाली समय में आपसे बात करता है, बल्कि कोई ऐसा व्यक्ति है जो आपसे बात करने के लिए समय निकालता है।" निष्कर्ष है:एक साथ रहने के लिए दिन और समय की योजना बनाना सुनिश्चित करें और अपने परिवार और दोस्तों पर ध्यान दें।
गहरा आत्मनिरीक्षण सफलता का एक निश्चित तरीका है
ऐसे प्रयासों के बिना विश्वास का कोई रिश्ता होना नामुमकिन है। हर व्यक्ति चाहता है कि उसकी सराहना की जाए, उसकी जरूरत है और उस पर ध्यान दिया जाए। यह एक महत्वपूर्ण पहलू है जिस पर सामाजिक-आध्यात्मिक स्वास्थ्य आधारित है। इस तरह जीना आसान नहीं है। यह असली काम की तरह दिखता है। लेकिन एक बार फिर, इस विचार की पुष्टि होती है कि खुशी या सामाजिक स्वास्थ्य केवल एक भाग्यशाली संयोग नहीं है। हर कोई अपना जीवन खुद बनाता है, और जो कुछ भी नहीं होगा वह उनके अपने प्रयासों का परिणाम है।
समग्र रूप से मानवता के सामाजिक स्वास्थ्य के बारे में क्या कहा जा सकता है? कई लोग मानते हैं कि नैतिक और नैतिक मूल्यों में गिरावट आधुनिक समाज की मुख्य समस्या बन गई है। पूर्ण अनुमति की पृष्ठभूमि के खिलाफ, नैतिकता वास्तव में पृष्ठभूमि में फीकी पड़ गई। हालाँकि, बहुत अधिक सामान्यीकरण न करें। पूरे इतिहास में, हर सदी में बिना किसी अपवाद के, ऐसे लोग रहे हैं जिन्होंने नैतिक खोल को विघटित कर दिया। लेकिन कुछ ऐसे भी थे जिनकी चेतना इतिहास के पन्नों पर भी बनी रही। यह क्या कहता है? बात यह है कि समग्र रूप से समाज में व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य और स्वास्थ्य दोनों की शुरुआत प्रत्येक व्यक्ति से होती है। एक बुद्धिमान दार्शनिक ने एक बार कहा था: "यदि आप दुनिया को बदलना चाहते हैं, तो शुरुआत खुद से करें।"
खुद का पुनर्जन्म
कोशिश करेंदूसरों को बदलना अक्सर एक धन्यवादहीन और अप्रिय काम होता है। शायद आपको खुद से शुरुआत करनी चाहिए। समय-समय पर, आपको एक छोटी और कभी-कभी विस्तृत आत्म-परीक्षा करने की आवश्यकता होती है। आपको अपने नैतिक और नैतिक मूल्यों, जीवन की प्राथमिकताओं और उद्देश्यों का विश्लेषण करना चाहिए। एक व्यक्ति सामाजिक रूप से स्वस्थ कैसे है, इस बारे में जीवनशैली भी बहुत कुछ कह सकती है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, सभी के लिए लोगों के साथ संवाद करना और एक आम भाषा खोजना आसान नहीं है। हालांकि, अगर व्यक्ति का व्यवहार आश्चर्यजनक है, जैसे बाहर नहीं जाना या सामाजिकता करना, तो कुछ बदलने की आवश्यकता हो सकती है।
कभी-कभी किसी व्यक्ति के सामाजिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए मदद की आवश्यकता होती है। एक व्यक्ति के लिए अपनी मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों का सामना करना व्यावहारिक रूप से असंभव है, क्योंकि लोग अक्सर स्वयं का निष्पक्ष मूल्यांकन करने में सक्षम नहीं होते हैं। करीबी रिश्तेदारों की मदद या, चरम मामलों में, विशेषज्ञ समस्या को बेहतर ढंग से समझने और यहां तक \u200b\u200bकि इसे हल करने में मदद करेंगे। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि अगर आप अपनी भावनाओं के बारे में दूसरों को बताते हैं, तो भी यह बहुत आसान हो सकता है। जो भी हो, हर व्यक्ति का सामाजिक स्वास्थ्य जीवन का एक महत्वपूर्ण क्षण होता है, जिसे कभी बंद नहीं करना चाहिए।
