प्राचीन दार्शनिक कन्फ्यूशियस ने कहा: "यदि आप एक विचार बोते हैं, तो आप एक कर्म काटेंगे, यदि आप एक कर्म बोते हैं, तो आप एक आदत काटेंगे, यदि आप एक चरित्र बोते हैं, तो आप एक भाग्य काटेंगे।"
हम चीनी दार्शनिक लाओ त्ज़ु से एक समान कहावत पा सकते हैं: "अपने विचारों के प्रति चौकस रहें - वे हमारे कार्यों की शुरुआत हैं।"
तो सोचा क्या है और हमारे भाग्य को शुरू करने में यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है?
हमारा ब्रह्मांड समझ से बाहर है, और विचार की उत्पत्ति और सार के बारे में कई परिकल्पनाएं हैं। इसलिए, यह प्रश्न आज भी खुला है। सबसे पहले, एक विचार एक ऐसी चीज है जिसमें कुछ जानकारी होती है। मुख्य विचार यह है कि हमारे निर्णयों से हम वास्तविकता बनाते हैं। लेकिन क्या यह प्रशंसनीय है अगर विचार सारहीन है? शायद, क्योंकि विचार सिर में नहीं है, बल्कि आध्यात्मिक स्थान में, भूत, वर्तमान और भविष्य के भंडार में है। मनुष्य, जानवरों के विपरीत,जो अपनी स्वाभाविक प्रवृत्ति से निर्देशित होते हैं, उन्हें अपनी नियति चुनने का अधिकार है और साहसपूर्वक कहते हैं: "आदत बोओ - चरित्र काटो।" प्रत्येक व्यक्ति अपनी इच्छानुसार किसी भी दुनिया का निर्माण करने में सक्षम है, मुख्य बात यह है कि एक आदर्श छवि के लिए अपने प्रयास में जागरूक और लगातार बने रहना है। इस प्रकार विचार क्रियाओं में परिवर्तित होते हैं।
यह व्यवहार में कैसे काम करता है?
यदि विचार मूल रूप से भौतिक होता, तो हम जो सोचते वह वास्तविकता में अपना स्थान पाता। सौभाग्य से, ऐसा नहीं होता है। हमारी सोचने की क्षमता एक बहुत ही रोचक प्रक्रिया है। यदि आप अपनी आँखें बंद कर लें और अपने विचारों को देखें, तो किसी बिंदु पर आपको पता चलता है कि विचार एक-एक करके पैदा होते हैं, जैसे कि बाहर से, यानी हम एक पर्यवेक्षक की भूमिका में हैं। बुद्धि और विश्वदृष्टि के आधार पर, एक व्यक्ति सूचना प्राप्त करने के अपने विषयगत खंड से जुड़ता है। यह हमारे आस-पास की दुनिया का काम है, यानी आध्यात्मिक स्थान।
प्रतिबिंब के माध्यम से कुछ करने के इरादे और इरादे का जन्म होता है। इसलिए प्रत्येक व्यक्ति को यह समझना चाहिए कि हमारे सभी कार्यों की उत्पत्ति हमारे विचारों में होती है।
एक कर्म बोओ, आदत काटो
दो कारणों से लोगों को बदलना मुश्किल लगता है। शाम को हम सुबह दौड़ना शुरू करने का फैसला क्यों करते हैं, और अगले दिन हम जॉगिंग से बचने के लिए बहुत सारे बहाने लेकर आते हैं? वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि एक व्यक्ति को एक स्टीरियोटाइप के अनुसार सोचने और कार्य करने की आदत हो जाती है। मानव मस्तिष्क कई न्यूरॉन्स से बना हैतंत्रिका संबंध बनाते हैं। तो आदत क्या है? ऊपर से यह इस प्रकार है कि आदत एक न्यूरॉन से दूसरे न्यूरॉन तक एक विद्युत रासायनिक मार्ग है। ये दिन-प्रतिदिन निरंतर, दोहराए जाने वाले कार्य हैं। उदाहरण के लिए, सुबह कॉफी पीने या अपने दाँत ब्रश करने की आदत। लेकिन कभी-कभी लोगों को उनके व्यवहार के पैटर्न से प्यार हो जाता है जो व्यक्ति को जीवन में असंतोष की ओर ले जाता है। ऐसी आदतों को बुरी आदत कहा जाता है। ये वे हैं जो ऊर्जा लेते हैं, उपस्थिति को खराब करते हैं और स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं। यहाँ बुरी आदतों की एक नमूना सूची है:
- जुआ की लत।
- नशे की लत।
- धूम्रपान और शराब।
- आलस्य और एक गतिहीन जीवन शैली।
- अधिक खाना।
- दैनिक दिनचर्या का पालन न करना और देर से सोना।
यह उनमें से केवल एक छोटा सा हिस्सा है, क्योंकि ऐसी अविश्वसनीय संख्या में चीजें हैं जो किसी व्यक्ति के जीवन में जहर घोल सकती हैं।
"आदत बोओ, चरित्र काटो": अभिव्यक्ति का अर्थ
मनुष्य दो घटकों का सहजीवन है: स्वभाव और आध्यात्मिक चरित्र। मनुष्य में जीव विज्ञान और आनुवंशिकी क्या है। ये व्यक्तित्व के वे घटक हैं जिन्हें लोग बदल नहीं पाते हैं और किसी तरह उन्हें प्रभावित करते हैं। इसका नाम स्वभाव है, और यह चार प्रकार में आता है:
- संगुइन।
- कोलेरिक।
- मेलानचोली।
- कफयुक्त।
हर कोई अलग है और यह बहुत अच्छा है। हर किसी का अपना स्वभाव होता है, और आपको इसकी सराहना करने और अपने आप में सम्मान करने की आवश्यकता है। तो आदत हमें कैसे आकार देती है, और "आदत बोओ, चरित्र काटो" कहने का क्या अर्थ है?
आध्यात्मिक चरित्र मनुष्य की स्वतंत्रता का क्षेत्र है, जिसे वह स्वयं बनाता है। प्राचीन यूनानियों के लिए, चरित्र एक मुहर है। हमारा चरित्र क्या बनाता है? कहावत "एक आदत बोओ, एक चरित्र काटो" कई कारकों के कारण है। सबसे पहले, ये नैतिक आदतें हैं जो बचपन से लाई जाती हैं। जीवित रहने का सबसे आसान तरीका उन लोगों के चरित्र की नकल करना है जो आपका पालन-पोषण करते हैं। वे पहले ही बच चुके हैं, इसलिए उनके चरित्र को अनुकूलित किया गया है। प्रकृति ने चरित्र निर्माण की इस पद्धति को चुना है: बच्चे अपने माता-पिता की नकल करते हैं। बचपन में प्राप्त होने वाली जानकारी ही बाद के जीवन का आधार होती है। इंसान वही बन जाता है जो वह बनना चाहता है। एक व्यक्ति का चरित्र उसके द्वारा लिए गए निर्णयों से निर्धारित होता है।
शरीर और आत्मा के सामंजस्य में व्यक्तिगत निर्माण
यदि कोई व्यक्ति केवल स्वभाव का है, तो वह दृढ़ निश्चयी है, उसमें कोई स्वतंत्रता नहीं है। केवल एक जैविक उत्पाद जिसे सोचने की आवश्यकता नहीं है, उसे अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार होने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन जब कोई व्यक्ति अपने चरित्र का निर्माण करता है, तो यह पहले से ही उसके व्यक्तित्व का आध्यात्मिक पहलू है। साथ ही, अपने जीव विज्ञान को नकारकर, एक व्यक्ति, सीमाओं को न देखकर, प्रकृति के क्षेत्र में अपने जीवन को विनाशकारी परिणामों की ओर ले जा सकता है। और अगर वह अपनी आत्मा को नकारता है, तो यह उसकी स्वतंत्रता और जिम्मेदारी का इनकार है। इसलिए जीव विज्ञान और आत्मा के सामंजस्य से ही व्यक्तित्व का निर्माण हो सकता है।
पर्यावरणीय परिस्थितियों के लिए चरित्र का अनुकूलन
हम में से प्रत्येक अपने स्वयं के विशेष चरित्र लक्षणों से संपन्न है। लेकिन हमारे आस-पास की दुनिया में चरित्र के अनुकूलन जैसी कोई चीज होती है। हम जितने अधिक अनुकूलित होंगे, उतना ही शांत होगाहमारे जीवन को आकार दें। अनुकूलित लोग किसी भी जीवन स्थितियों में सहज महसूस करते हैं। उनके पास चरित्र का असाधारण लचीलापन है और वे वस्तुनिष्ठ स्थिति के अनुकूल होने में सक्षम हैं। एक चतुर व्यक्ति सबसे अधिक अनुकूलित व्यक्ति होता है।
इच्छाशक्ति चरित्र की ताकत है
हम सभी ऐसे लोगों को जानते हैं जो काम करवाते हैं। दूसरों को वजन कम करने, धूम्रपान छोड़ने या अंग्रेजी कक्षाओं में दाखिला लेने के लिए वर्षों तक संघर्ष करना पड़ता है। अक्सर इन लोगों में कोई अंतर नहीं होता है। वे दूसरों की तुलना में अधिक स्मार्ट या अधिक सुंदर नहीं हैं, लेकिन एक गुण है जो उन्हें अलग करता है। यह गुण है इच्छाशक्ति। बहुत बार लोग सोचते हैं कि इसे विकसित किया जा सकता है। लेकिन, अफसोस, इच्छाशक्ति एक अधिग्रहित की तुलना में एक जन्मजात विशेषता है। इसलिए इच्छाशक्ति विकसित नहीं की जा सकती, लेकिन आप अपनी आदतों पर काम करना शुरू कर सकते हैं।
आदत: इससे कैसे लड़ें
सभी बुरी आदतें और व्यसन हमें आकर्षित करते हैं क्योंकि वे हमें खुशी का वादा करते हैं। सुस्ती न छोड़ना और आलस्य से बचना कैसे सीखें? बुरी आदतों की सूची को ध्यान में रखें और प्रलोभन का विरोध करें? क्या एक निश्चित रणनीति लागू करना और अपने लक्ष्यों और सपनों की ओर बढ़ना शुरू करना संभव है? क्या चीज़ छूट रही है? इसका उत्तर अत्यंत सरल है - कुछ करने की आदत और प्रेरणा पर्याप्त नहीं है।
आपको यह सीखने की जरूरत है कि टाली हुई चीजों को स्वचालित रूप से कैसे किया जाए। आखिर पहले विचार का जन्म होता है, फिर कर्म का, फिर आदत और चरित्र का। पहला सही दृष्टिकोण और वांछित क्रिया पर विचार का ध्यान है। छोटे कदमों का नियम और नियमितता का नियम भी आदत निर्माण को बढ़ावा देता है।
प्रेरणाकिताबें, लोग, स्थान, घटनाएं, और अन्य तरीके जो आपके दिमाग को खिलाते हैं, एक आदत बना सकते हैं। लेकिन जब कोई व्यक्ति कुछ खाता है, तो उसे जुनून नहीं बनना चाहिए।
तो, संक्षेप में। विचार, कार्य, आदत और चरित्र। अपने आप को सही जानकारी और प्रेरकों से घेरें जिससे ताकत और प्रेरणा प्राप्त हो सके।
चरित्र बोओ, भाग्य काटो
यह सिद्धांत कई देशों की संस्कृतियों का आधार है। हमारे भाग्य में कई घटक होते हैं जिन्हें समझना महत्वपूर्ण है। भूतकाल के कर्म, समय का प्रभाव, हमारे विचार, हमारी मनोदशा और हमारा चरित्र।
इस सिद्धांत के अनुसार भाग्य स्वयं व्यक्ति के हाथ में होता है। आदत बोओ, चरित्र काटो।
