सच कहूं तो हम - महिलाएं - शहद नहीं खिलाती हैं, लेकिन हम आकर्षक, स्टाइलिश और अच्छी तरह से तैयार दिखें! हम में से कई (स्वयं सहित) मानते हैं कि सुंदरता का मानक त्वचा पर एक हल्का (और ऐसा नहीं) एक समान तन है! हालांकि, सब कुछ इतना गुलाबी नहीं है। महीने में एक बार, हमारे शरीर में एक जटिल "पुनर्गठन" होता है, जो अनैच्छिक रूप से हमारे जीवन की दिनचर्या में अपना समायोजन करता है और कभी-कभी हमारी योजनाओं को कुचलने का काम करता है! बेशक, मैं मासिक धर्म चक्र के बारे में बात कर रहा हूँ। दोस्तों क्या मासिक धर्म के दौरान धूप सेंकना संभव है? इसका उत्तर आपको मेरे लेख में मिलेगा।
सूरज हमारा दुश्मन है
मैंने एक डॉक्टर से सलाह ली, जिन्होंने इस सवाल का जवाब नहीं दिया। आइए जानें कि हमारी अवधि एक महान तन पाने की इच्छा को कैसे प्रभावित करती है।
तथ्य यह है कि सूर्य की किरणों से निकलने वाली गर्मी से निकलने वाले रक्त की मात्रा बढ़ जाती है। यह, बदले में, सुरक्षित रूप से दर्दनाक और लंबी अवधि का परिणाम दे सकता है। सूरज की किरणेरक्त को पतला करता है, रक्तस्राव में काफी वृद्धि करता है, इसलिए डॉक्टर मासिक धर्म के दौरान किनारे पर धूप सेंकने की जोरदार सलाह नहीं देते हैं। वे यह सलाह देते हैं: यदि आपकी अवधि गर्म दिनों में गिरती है, तो बस छाया में टहलें, ताजी हवा में सांस लें। आप पानी पर चल सकते हैं, लेकिन सनबर्न नहीं।
अगर आपको इस बात की बिल्कुल भी परवाह नहीं है कि आप अपनी अवधि के दौरान धूप सेंक सकते हैं, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि डॉक्टर क्या कहते हैं, तो कम से कम अपनी उपस्थिति के बारे में सोचें! तन असमान निकलेगा! क्यों? हां, क्योंकि ऐसे दिनों में मेलेनिन का उत्पादन कम हो जाता है, जिसका मतलब है कि आप एक अच्छे और यहां तक कि चॉकलेट शेड के बारे में भूल सकते हैं!
क्या मासिक धर्म के दौरान धूपघड़ी में धूप सेंकना संभव है?
बेशक, सूर्य की किरणों के लिए एक धूपघड़ी एक जीवंत विकल्प है। यह "सुंदर त्वचा" पाने का एक कृत्रिम तरीका है। "चॉकलेट" त्वचा के प्रेमी सर्दियों में भी यहां आते हैं, और हम उनके पीरियड्स के बारे में क्या कह सकते हैं! एक बात प्रसन्न करती है: धूपघड़ी में सब कुछ इतना सरल नहीं है, जितना कि सन टैनिंग के मामले में। आइए जानें कि कृत्रिम रूप से निर्मित परिस्थितियों में मासिक धर्म के दौरान धूप से स्नान करना संभव है या नहीं!
सामान्य तौर पर, किसी ने भी इस प्रक्रिया पर सख्त वर्जना नहीं लगाई। यह सब खुद लड़की के सूचित निर्णय पर निर्भर करता है। लेकिन इसे स्वीकार करने से पहले कुछ बारीकियों पर विचार करना जरूरी है।
कुछ लाभ
मैं खुद मासिक धर्म के दौरान अपने शरीर पर होने वाले प्रयोगों की समर्थक नहीं हूं। हालांकि, मैं अच्छी तरह से जानता हूं कि ज्यादातर लड़कियां और महिलाएं विशेष रूप से मासिक धर्म के दौरान धूपघड़ी में आती हैं! वे इसे इस तथ्य से समझाते हैं कि कृत्रिम पराबैंगनीइस अवधि के दौरान होने वाली कुछ असुविधाओं से निपटने में मदद करता है। यह विश्वास करना कठिन है, लेकिन कभी-कभी ऐसी महिलाएं धूपघड़ी में एक सुंदर तन के लिए नहीं, बल्कि आराम करने और अपनी त्वचा को विटामिन डी के साथ "खिलाने" के लिए जाती हैं। मुझे नहीं पता कि यह कितना प्रभावी है, इसलिए मैं नहीं कुछ भी वादा करो। एक महिला का शरीर एक खुली किताब है, जिसे आप चाहें तो "पढ़" सकते हैं!
मासिक धर्म के दौरान धूपघड़ी में धूप सेंकें या नहीं?
- हां से ज्यादा नहीं! आखिरकार, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, शरीर के किसी भी ताप से रक्त प्रवाह तेज हो जाता है, जो मासिक धर्म को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
- त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं कि सूरज की तरह टैनिंग बेड आपको एक समान टैन नहीं दे पाएगा, क्योंकि हार्मोन का प्रभाव अस्थायी रूप से मेलेनिन के सही कामकाज में बाधा डालता है, जो त्वचा के सुंदर रंग के लिए सीधे तौर पर जिम्मेदार होता है।
