नारी का शरीर एक नाजुक, लेकिन बहुत मजबूत प्रणाली है। हर महीने शरीर एक कठिन दौर से गुजरता है - अंडे की परिपक्वता और, इसके निषेचन की अनुपस्थिति में, गर्भाशय के एंडोमेट्रियम की अस्वीकृति, जिसे मासिक धर्म कहा जाता है। यह प्रक्रिया एक महिला के लिए कई प्रतिबंधों के साथ है और इन दिनों खराब स्वास्थ्य और रक्तस्राव से जुड़े अप्रिय क्षण हैं। इन निषेधों में से एक यह है कि मासिक धर्म के दौरान आप तैर नहीं सकते।
और यह केवल पूल या समुद्र तटों पर जाने के बारे में नहीं है। कुछ प्रक्रियाओं के लिए प्रतिबंध मौजूद हैं। आइए इस बारे में सोचें कि आप मासिक धर्म के दौरान क्यों नहीं तैर सकते हैं? यह प्रतिबंध, वैसे, सौना में जाने, गर्म स्नान करने पर भी लागू होता है, और यहां तक कि शॉवर में बहुत गर्म पानी भी इस समय एक महिला को नुकसान पहुंचा सकता है।
बात यह है किमासिक धर्म के दौरान, शरीर को अति ताप करने के लिए contraindicated है। जब शरीर का तापमान बढ़ता है, तो रक्त संचार तेज हो जाता है और इसके परिणामस्वरूप रक्त प्रवाह बढ़ जाता है। इसलिए, एक जोखिम है कि स्नान करते समय गर्म पानी से रक्तस्राव बढ़ जाएगा। यही कारण है कि मासिक धर्म के दौरान आप तैर नहीं सकते इसका मुख्य कारण है।
इसके अलावा, मासिक धर्म के दौरान पूल या जलाशय में तैरने की संभावना के प्रति डॉक्टरों का नकारात्मक रवैया होता है, खासकर जब बात तालाबों और झीलों में रुके हुए पानी की हो। ऐसे पानी में, बैक्टीरिया और सूक्ष्मजीव बहते पानी की तुलना में अधिक सक्रिय रूप से गुणा करते हैं, और नमकीन समुद्री पानी की तुलना में कहीं अधिक तेजी से बढ़ते हैं। वहीं, मासिक धर्म के दौरान महिला शरीर संक्रमण और यौन संचारित रोगों से कम सुरक्षित हो जाता है। "गंभीर दिनों" के दौरान प्रतिरक्षा कम हो जाती है, और स्नान करते समय संक्रमण को पकड़ने का जोखिम काफी बढ़ जाता है। इसलिए माहवारी के दौरान आपको तैरना नहीं चाहिए।
लेकिन इस मामले में क्या करें? हमने जल प्रक्रियाओं पर प्रतिबंध के मुख्य कारणों का पता लगाया और हम पूरी तरह से समझते हैं कि आप मासिक धर्म के दौरान क्यों नहीं तैर सकते हैं, और इसके क्या परिणाम हो सकते हैं। लेकिन क्या इस दौरान तैराकी से बचना वाकई इतना जरूरी है? बेशक, कोई भी तैराकी को सख्ती से मना नहीं करेगा। अंत में, यह हर महिला के लिए एक निजी मामला है कि मासिक धर्म के दौरान कैसे व्यवहार किया जाए। इसके अलावा, संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए, आप हमेशा टैम्पोन जैसे स्वच्छता उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। वे मज़बूती से योनि के प्रवेश द्वार की रक्षा करते हैं और दोनों से रक्तस्राव को रोकते हैंउसे, और रोगजनक बैक्टीरिया का अंतर्ग्रहण। इसके अलावा, आपको उस तापमान शासन का निरीक्षण करना चाहिए जिस पर शरीर ज़्यादा गरम नहीं होगा - स्नान के लिए ठंडा पानी चुनें, मासिक धर्म के अंत तक सौना या गर्म स्नान के साथ प्रतीक्षा करें।
सबसे चरम मामले में, आप उस विधि का उपयोग कर सकते हैं जिसका आमतौर पर एथलीट सहारा लेते हैं - मौखिक गर्भ निरोधकों को लेना, जो मासिक धर्म को आवश्यक समय के लिए स्थगित करने में मदद करते हैं, यदि इसका कोर्स, उदाहरण के लिए, समुद्र में छुट्टी पर पड़ता है। लेकिन इस मामले में भी बहुत दूर नहीं जाना चाहिए - 21 दिनों से अधिक समय तक मासिक धर्म का स्थानांतरण स्वास्थ्य संबंधी जटिलताओं से भरा होता है। तो याद रखें कि आप मासिक धर्म के दौरान क्यों नहीं तैर सकते हैं, इस प्रतिबंध की उपेक्षा के संभावित परिणाम, और वह समाधान चुनें जो आपको अधिक स्वीकार्य हो।
