अवांछित गर्भधारण को रोकने के तरीकों में से एक तारीखों की गणना करना है जिस पर गर्भाधान असंभव है। यदि आपके पास एक नियमित चक्र है, तो एक सुरक्षित दिन की गणना करना मुश्किल नहीं है, इसके लिए कई तरीके हैं। लेकिन जो लोग देरी से या मासिक धर्म के पहले शुरू होने के रूप में शरीर से हैरान हैं, उनके लिए आपको इस तरह से खुद को बचाने की कोशिश भी नहीं करनी चाहिए।
यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए: हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि मानव शरीर एक तंत्र नहीं है जो असफलताओं और टूटने के बिना काम कर सकता है। यहां तक कि अगर आपको पिछले 15 वर्षों से एक भी देरी नहीं हुई है, और ओव्यूलेशन ठीक 14 वें दिन हुआ है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप भविष्य में कुछ दिनों के लिए इसकी शिफ्ट के खिलाफ बीमाकृत हैं। अगर आप इस तरीके का इस्तेमाल सिर्फ सुरक्षा के लिए करते हैं तो किसी अनियोजित चमत्कार के लिए हमेशा तैयार रहें। कई महिलाएं अपने बच्चों को गर्भ धारण करने की अविश्वसनीय कहानियां सुनाती हैं। कुछ के लिए, मासिक धर्म के तुरंत बाद अंडे को निषेचित किया गया था, दूसरों के लिए सबसे सुरक्षित दिन - शुरू होने से पहले।
कैलेंडर पद्धति की विश्वसनीयता बढ़ाने के लिए इसके समानांतर बेसल तापमान को मापा जा सकता है। ये हैशरीर में होने वाली प्रक्रियाओं की अधिक संपूर्ण तस्वीर देगा। इसलिए, यदि आप एक आकस्मिक गर्भावस्था से डरते नहीं हैं, लेकिन अभी तक एक योजना नहीं बनाते हैं और साथ ही गर्भनिरोधक से बचना चाहते हैं, तो आपको यह जानना होगा कि सुरक्षित दिनों का कैलेंडर कैसा दिखता है। इसकी गणना करना मुश्किल नहीं है, मुख्य बात उन बुनियादी सिद्धांतों को जानना है जिन पर महिला प्रजनन प्रणाली का काम आधारित है।
तो, ओव्यूलेशन के दिन, जो 28 दिनों के मानक चक्र के साथ 14 वें दिन होता है, गर्भवती होने की सबसे अधिक संभावना होती है। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि सक्रिय और स्वस्थ शुक्राणु गर्भाशय या ट्यूबों में 5 दिनों तक रह सकते हैं, इसे न केवल अंडे की रिहाई की तारीख, बल्कि इस घटना से 5 दिन पहले भी खतरनाक माना जाना चाहिए। आपको ओव्यूलेशन होने के बाद कई दिनों तक बिना सुरक्षा के संपर्कों से बचना चाहिए। अंडे के निकलने का दिन निर्धारित करने में संभावित त्रुटि को ध्यान में रखना न भूलें। तो, यह कुछ दिन पहले या बाद में हो सकता है यदि आने वाले चक्र में आप घबराए हुए थे, लंबी यात्राएं कीं, जलवायु क्षेत्र बदल दिया, बीमार हो गए।
फॉलिकल टूटने का दिन कई कारकों से प्रभावित हो सकता है, इसलिए अतिरिक्त सुरक्षा के बिना प्यार करने के लिए एक सुरक्षित दिन का सटीक निर्धारण करना हमेशा संभव नहीं होता है। यदि आप चक्र के 8 वें दिन से पहले और 20 वें दिन के बाद कहीं भी अपनी रक्षा नहीं करते हैं, तो आप गर्भवती होने से डर नहीं सकते हैं (यह उस क्षण से गिनना आवश्यक है जब निर्वहन शुरू हुआ)। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मासिक धर्म से पहले सबसे सुरक्षित दिन हैं, जबकि यह वांछनीय है कि ओव्यूलेशन होकी पुष्टि की। सबसे विश्वसनीय तरीकों में से एक जिसके द्वारा आप पता लगा सकते हैं कि क्या अंडा जारी किया गया है, एक अल्ट्रासाउंड है। लेकिन, सौभाग्य से, वह अकेला नहीं है। आप सुबह अपने मलाशय का तापमान ले सकते हैं या ओव्यूलेशन परीक्षण का उपयोग कर सकते हैं।
यह जानना कि बिना गर्भनिरोधक के सेक्स करना कब सुरक्षित है, आपको आराम करने और प्यार का आनंद लेने में मदद मिलेगी। लेकिन अगर आप एक नियमित चक्र का दावा नहीं कर सकते हैं, तो आपको अन्य तरीकों का भी उपयोग करना चाहिए: ये या तो ओव्यूलेशन की तारीख निर्धारित करने के अन्य तरीके हो सकते हैं, या सुरक्षा के विभिन्न साधन हो सकते हैं।
