कभी-कभी इंसान अपनी उम्र नहीं देखता। छोटा या बड़ा। लेकिन विशेषज्ञ यथासंभव सटीक रूप से सीखेंगे कि उसका शरीर कैसे काम करता है, वह कितना सक्षम है, यहां तक कि उसका पासपोर्ट देखे बिना भी। ऐसा करने के विभिन्न तरीके हैं। यह आज की कहानी है।
कैलेंडर और जैविक
आम तौर पर, "आयु" शब्द से हमारा तात्पर्य जितने वर्षों तक रहा है। यह पासपोर्ट जानकारी (या कालानुक्रमिक) है। लेकिन हम सब अलग हैं! कुछ एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, अन्य - इसके विपरीत। कोई, आनुवंशिकता के लिए धन्यवाद, लंबे समय तक ऊर्जा की आपूर्ति बनाए रखता है, और कुछ भी उन्हें नुकसान नहीं पहुंचाता है। दूसरों की उम्र जल्दी। साथ में, ये संकेतक, एक साथ लाए गए, जैविक "अनुभव" है। दस्तावेज़ में एक पत्रक एक नागरिक के स्वास्थ्य और काम करने की क्षमता के बारे में बहुत कम कहता है।
एक नियम के रूप में, लोगों की व्यक्तिगत विशेषताएं औसत से भिन्न होती हैं।
हमारी सदी के कदम
इससे पहले कि हम उम्र निर्धारित करने जैसी किसी चीज के बारे में बात करें, हमें यह जानना होगा कि हम अपने विकास के किन चरणों से गुजरते हैं।
नवजात अवधि पहले 4 सप्ताह है। शिशु - 28 दिन से 12 महीने तक। प्रारंभिक बचपन - 1-3 वर्ष। प्रीस्कूलर - 3 से 6-7 साल तक। फिर आते हैं छोटे छात्र - 6-10, किशोर - 11-18,लड़के और लड़कियां - 16-20 साल। परिपक्व आयु (पहली अवधि की) 20 वर्ष की आयु से महिलाओं और पुरुषों में होती है, 35 पर समाप्त होती है। परिपक्वता का दूसरा खंड क्रमशः 35-55 और 35-60 है। वृद्ध लोगों को 55 से 75 वर्ष के लोग माना जाता है। फिर वृद्धावस्था - 90 वर्ष तक। ऊपर लंबे-लंबे लीवर हैं।
मेरे साल मेरी दौलत हैं
जैविक युग शायद कालानुक्रमिक से अधिक महत्वपूर्ण है। आखिरकार, यह एक उद्देश्य संकेतक है कि "मोटर" और हमारे "तंत्र" के अन्य भाग कैसे काम करते हैं। और उनकी "सेवाक्षमता" बाहरी कारकों और किसी भी विकृति की उपस्थिति (या अनुपस्थिति) दोनों से प्रभावित होती है।
आनुवंशिकता अच्छी या बुरी - शायद यही मुख्य बात है। लेकिन जैविक अनुभव काफी हद तक रहने की स्थिति पर निर्भर करता है। यही कारण है कि अपने जीवन के दूसरे भाग में, जन्म के एक ही वर्ष के लोग एक दूसरे से ताकत, स्वर, यहां तक कि मनोदशा में तेजी से भिन्न हो सकते हैं। एक नियम के रूप में, जिनके पास एक अनुकूल दैनिक जीवन है, वे अपने पासपोर्ट डेटा से छोटे दिखते हैं। और उनमें सकारात्मक आनुवंशिकता होती है।
हाल के दशकों में वैज्ञानिकों ने इन दो परिस्थितियों में एक तिहाई जोड़ दिया है। यह स्वशासन है। एक व्यक्ति की चेतना एक निश्चित सीमा तक उसके शरीर, उसकी स्थिति को प्रभावित करती है। और यह पता चला है कि ये कारक हमारी भलाई और जीवन प्रत्याशा में भी भूमिका निभाते हैं। कठिन काम करने और रहने की स्थिति, कठिन शारीरिक श्रम, बार-बार नसें, तनाव और, सामान्य तौर पर, मनोवैज्ञानिक परेशानी मजबूत नहीं होती है, लेकिन शरीर को तेजी से घिसती है।
जैविक युग तुरंत देखा जा सकता है। इस संबंध में एक वृद्ध व्यक्ति के स्पष्ट उल्लंघन हैंमहत्वपूर्ण कार्य, बीमारियों का एक समूह और बहुत जल्द मरने का एक उच्च जोखिम।
सभी बच्चे अलग तरह से बढ़ते हैं
चूंकि स्वास्थ्य की स्थिति जीवित वर्षों की संख्या नहीं है, बल्कि हमारे शरीर की आयु है, जैविक आयु व्यक्तिगत अंगों के काम करने के तरीके से निर्धारित होती है।
शुरू करते हैं बच्चों से। प्रत्येक लड़का या लड़की विकास के समान चरणों से गुजरते हैं। हां, उनकी गति अलग है। वे आनुवंशिकता पर निर्भर करते हैं - एक, रहने की स्थिति - दो, पोषण की गुणवत्ता, पारिस्थितिकी, खेल - तीन। और भी बहुत कुछ।
क्योंकि सभी बच्चों की जैविक पूर्वस्कूली उम्र अलग-अलग होती है। परीक्षण और सभी प्रकार के मापों का उपयोग करके निर्धारण किया जाता है।
इसी समय, कुछ बच्चे विकास में अपने साथियों से आगे हैं, हालांकि वे ठीक उसी परिस्थितियों में हैं। क्यों? जैविक रूप से अधिक परिपक्व लड़के या लड़की के लिए अपने शारीरिक और मानसिक तनाव का सामना करना बहुत आसान होता है। वे तनाव, कीटाणुओं, जुकाम पर कम प्रतिक्रिया करते हैं।
विशेषज्ञ निर्धारित करते हैं कि बच्चे की उम्र सरल है। वे ऊंचाई और वजन को मापते हैं, उनके परिवर्तनों की दर, हड्डियों और दांतों की स्थिति को देखते हैं।
विकास में उछाल भी है। यह तब है जब एक स्कूली छात्र गर्मियों में अचानक तेजी से बढ़ा। और प्रीस्कूलर के पास आधी ऊंचाई की छलांग भी होती है। क्या आप जानना चाहते हैं कि क्या आपका वारिस उसके लिए इतना महत्वपूर्ण पड़ाव पार कर चुका है? उसे अपने दाहिने हाथ से अपने बाएं कान तक पहुंचने के लिए कहें। बस इसे अपने सिर पर ले जाओ। यह टेस्ट इस बात की जानकारी देगा कि नर्वस सिस्टम कितना परिपक्व है। और मस्तिष्क नई जानकारी को समझने और संसाधित करने के लिए कितना तैयार है।
यह किस लिए है? यह मानदंड कहता है कि आपका बेटा या बेटी कक्षा 1 में जाने के लिए तैयार है या नहीं। या उसे एक और साल किंडरगार्टन में बिताने दें।
डॉक्टर कहते हैं: एक किंडरगार्टन स्नातक एक डेस्क पर बैठा था जब वह शारीरिक रूप से स्कूल के लिए तैयार नहीं था। क्या होगा? पहले खराब स्वास्थ्य प्रभाव - मानसिक स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव। इससे पहले कि आप भविष्य में पिछड़ने वाले छात्र हों।
माता-पिता को भी हड्डी की उम्र के आंकड़ों पर नजर रखने की जरूरत है। जैविक आयु की अधिक सटीक परिभाषा दें। विश्लेषण - हाथ और कलाई के एक्स-रे द्वारा।
और दांत की उम्र भी कम महत्वपूर्ण नहीं है। यह लिख लें कि शिशु के दूध और स्थायी दांत दोनों कब बड़े हो गए हैं।
कई तरीके
वयस्क की जैविक आयु कैसे निर्धारित की जाती है? अलग-अलग जटिलता के परीक्षणों का उपयोग किया जाता है। लेकिन संक्षेप में सार यही है।
पहला विकल्प सबसे कठिन है। इसके लिए विशेष उपकरण की आवश्यकता होती है। परीक्षण केवल एक अच्छी तरह से सुसज्जित क्लिनिक में या यहां तक कि एक नैदानिक केंद्र में भी किया जाता है।
दो और तरीके हैं। बेशक, दोनों में कम समय लगता है, लेकिन आप विशेष उपकरण के बिना भी नहीं कर सकते।
लेकिन चौथी विधि काफी सरल है, और इसलिए इसका सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। इसे "वोइटेंको के अनुसार उम्र निर्धारित करने के तरीके" कहा जाता है। किसी भी स्थिति में: घर पर या क्लिनिक में, घर पर या देश में - आप यह पता लगा सकते हैं कि आपने "कितना" मारा। किसी विशेष नैदानिक उपकरण की आवश्यकता नहीं है।
स्व-निदान विशेषज्ञ
1. टोनोमीटर (दाहिने हाथ पर) 5. के अंतराल के साथ तीन बारदबाव मापने के लिए मिनट। सबसे छोटी संख्या लिखिए। पल्स रीडिंग पहले और दूसरे के बीच का अंतर है।
2. गहरी सांस लें - और सांस न लें! स्टॉपवॉच के साथ तीन बार मापें, पांच मिनट से अधिक के ब्रेक के साथ, आप कितने समय तक चले। सबसे बड़े मान पर विचार करें।
3. आप अपने जूते बंद करके अपने बाएं पैर पर खड़े हों। आंखें बंद हैं, हाथ शरीर के साथ नीचे हैं। कोई पूर्व-प्रशिक्षण नहीं किया जा सकता है। और इसलिए तीन बार। ब्रेक सिर्फ 5 मिनट का है। सबसे लंबे समय तक खड़े रहने का रिकॉर्ड। तीन प्रयासों के सर्वोत्तम परिणाम पर विचार करें।
4. अपना वजन मापें। परिणाम भी रिकॉर्ड करें।
5. स्वास्थ्य के अपने आत्म-सम्मान सूचकांक की गणना करें। यह किसी एक चिकित्सा साइट पर किया जा सकता है।
विभिन्न परीक्षण भी होते हैं। उन्हें ढूंढना और आज़माना आसान है।
एक मिनट रुकिए, आपको फिल्माया जा रहा है
जापान में चाल से उम्र निर्धारित करने की एक नई प्रणाली विकसित की गई है। हमने अलग-अलग उम्र के 4 हजार लोगों का अध्ययन किया। प्रत्येक छह मीटर आगे और पीछे के खंड में दो बार चला। सभी आंदोलनों को फिल्माया गया। परिणामों के आधार पर, एक डेटाबेस बनाया गया था। उनमें - युवा, बूढ़े, युवा चलने के मॉडल। विशिष्ट विशेषताएं कदम की लंबाई, बाहों की स्विंग, पीठ की मांसपेशियों का तनाव हैं। इन संकेतकों के अनुसार, डिवाइस यह निर्धारित करता है कि कोई व्यक्ति विशेष "युवा" कैसे चलता है।
इसलिए, 20-30 साल के बच्चे अपनी बाहों को बहुत ज्यादा नहीं हिलाते हैं, 40-50 साल के बच्चों के विपरीत। पुरुष या महिला जितने बड़े होते हैं, चलते-फिरते उतना ही झुकते हैं।
यह उपकरण टोक्यो विज्ञान संग्रहालय में है। कोई भी कर सकता हैआइए। अपनी और अपनों की उम्र तय करना फैशन बन गया है।
आप दांतों द्वारा जैविक आयु का भी पता लगा सकते हैं, जो अपराधियों के लिए विशेष रुचि का है। या आवाज का विश्लेषण, झुर्रियों की उपस्थिति। खून की बूँद बूँदें, जैसे वे हॉलैंड में करते हैं।
सुपर नई तकनीक
और साथ ही एक फोटो से उम्र का निर्धारण मूल है। ऐसा चमत्कारी नवीनता डिजिटल बाजार में दिखाई दी। कार्यक्रम कुछ ही सेकंड में उसकी तस्वीर से न केवल उम्र, बल्कि किसी व्यक्ति के लिंग का भी पता लगाता है। यहां तक कि अगर उस पर कई लोगों के फोटो खींचे जाते हैं, तो भी आप सभी के बारे में जानकारी प्राप्त करेंगे।
सच है, असफलताएँ मिलीं। तो, एक लड़की को … 9 साल की उम्र दी गई। और लड़का यह कहकर नाराज हो गया कि वह एक लड़की है। लेकिन यहाँ प्रकाश और मानव मुस्कराहट दोनों को दोष देना है।
हालांकि, ऐसी गलतियों के बावजूद, व्यक्ति की उम्र का ऐसा आधुनिक और परिचालन निर्धारण बहुत लोकप्रिय हो रहा है।
