सभी जीवित जीवों को ताजी हवा की आवश्यकता होती है। कोई भी देख सकता है कि एक भरे हुए कमरे में, दक्षता तेजी से गिरती है, एकाग्रता बिगड़ती है, और सिर में चोट लगने लगती है। एक शब्द में, वायु प्रवाह आवश्यक है। लेकिन कुछ शर्तों के तहत एक और खतरा पैदा हो जाता है। तो ड्राफ्ट क्या है?
वेंटिलेशन के बारे में
ताजी हवा के बिना लंबे समय तक घर के अंदर रहना किसी व्यक्ति की भलाई को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। और यह ऑक्सीजन की कमी नहीं है - बिल्कुल विपरीत। तथ्य यह है कि सांस लेने और किसी व्यक्ति की त्वचा से बड़ी मात्रा में पदार्थ हवा में निकलते हैं, मुख्य रूप से कार्बन डाइऑक्साइड। इसकी एकाग्रता में वृद्धि के साथ, थकान और सिरदर्द दिखाई देते हैं। ताजी हवा तक पहुंच के बिना, लक्षण केवल बदतर होंगे।
यही कारण है कि वेंटिलेशन इतना महत्वपूर्ण है। इसे पूरे साल दिन में 2-3 बार खर्च करना जरूरी है। सुबह में, यह रात के घंटों के दौरान स्थिर हवा को नवीनीकृत करने में मदद करेगा, और शाम को सो जाना बेहतर होगा। लेकिन आपको इसे साल और मौसम के समय के आधार पर अलग तरह से करने की जरूरत है। सर्दियों में, गहन लघु वेंटिलेशन करना बेहतर होता है। कमरे से बाहर निकलने के बाद, आपको खिड़की खोलनी होगी और दरवाजा बंद करना होगा3-4 मिनट के लिए। यदि खिड़की पर ऐसे पौधे हैं जो कम तापमान के प्रति संवेदनशील हैं, तो यह विधि काम नहीं करेगी, इस स्थिति में वे बीमार हो जाएंगे और मर सकते हैं। खैर, एक लंबे समय के लिए, एक खुली खिड़की अपेक्षाकृत कम हवा का प्रवाह देती है, लेकिन यह कमरे को बहुत अधिक ठंडा करती है। इसके अलावा, वेंटिलेशन की यह शैली ड्राफ्ट जैसी घटना को भड़का सकती है। और तब स्वास्थ्य की इच्छा अप्रिय रोगों में बदल सकती है।
ड्राफ़्ट क्या है?
खुली खिड़की और दरवाजे वाले कमरे में बैठे हुए, जो बाद वाले के करीब हैं, उन्होंने शायद एक से अधिक बार एक अप्रिय ठंड को अपने पैरों से नीचे जाते हुए देखा है। यह आपको परेशान करता है और अधिक बार चाय पीता है। यह एक मसौदा है - इसके दो स्रोतों के बीच हवा का तेज और आमतौर पर ठंडा प्रवाह। कभी-कभी आप इसे नोटिस भी नहीं कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, काम से दूर हो जाते हैं। लेकिन वह अभी भी कपटी रूप से खुद को स्थानीय हाइपोथर्मिया और संभवतः बाद की बीमारियों से महसूस करता है। यही कारण है कि आपको घर पर अच्छा थर्मल इन्सुलेशन प्रदान करने की आवश्यकता है, ध्यान से सोने के लिए जगह चुनें, खासकर छोटे बच्चों के लिए, और यह भी सुनिश्चित करें कि ठंडी हवा का प्रवाह, उदाहरण के लिए एयर कंडीशनर से, पैरों, गर्दन पर निर्देशित नहीं है, काम के दौरान धड़।
यह कब होता है?
भौतिकी के नियमों के अनुसार हवा जितनी तेज चलती है, उतनी ही संकरी जगह में होती है। खुली खिड़की से कमरे में जाने पर उसकी गति बढ़ जाती है। और अंतराल जितना छोटा होगा, उतनी ही तेजी से आगे बढ़ेगा - आमतौर पर यह अपनी सबसे बड़ी तीव्रता तक पहुंच जाता हैफर्श के ठीक ऊपर और थोड़ा ऊंचा। यदि खिड़कियां बंद हैं, लेकिन फ्रेम के लिए अच्छी तरह से फिट नहीं हैं, तो ये अंतराल अभी भी उड़ाए जाएंगे। और इसे कुछ अन्य कारकों से बढ़ाया जा सकता है। इसलिए, वेंटिलेशन का पहला नियम खिड़की के बजाय खिड़की खोलना है। पहले मामले में, कमरे के तापमान में थोड़ी कमी के साथ हवा को तेजी से अपडेट किया जाएगा। और दूसरा, अन्य कारकों की उपस्थिति के अनुसार, यह है: यदि खिड़की खुली है, तो दरवाजा बंद होना चाहिए। यह नियम इसके विपरीत भी काम करता है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर खिड़की दरवाजे के विपरीत है। इस घटना में कि वे एक ही समय में खुले हैं, और एक व्यक्ति लंबे समय तक प्रवाह के रास्ते पर है, सबसे अधिक संभावना है, वह बाद में बीमार पड़ जाएगा। वैसे, एयर कंडीशनर के नीचे बैठकर भी वही प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। किसी भी मामले में, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कई देशों में, यहां तक कि गर्म देशों में, वे ड्राफ्ट के बारे में इतने सावधान हैं।
क्या खतरनाक है?
तो अब यह स्पष्ट है कि ड्राफ्ट क्या है, लेकिन हर कोई इससे इतना डरता क्यों है? तथ्य यह है कि यह तापमान में स्थानीय कमी को भड़काता है और, तदनुसार, स्थानीय प्रतिरक्षा। लेकिन यह वास्तव में न केवल लोगों के लिए खतरनाक है। पशु और पौधे भी अच्छे तापीय रोधन के बिना हाइपोथर्मिया से पीड़ित होते हैं। और मरम्मत करते समय, यह नहीं भूलना बेहतर है कि मसौदा क्या है और यह कितना कपटी है।
लोगों और जानवरों के लिए
लोगों के लिए, स्थानीय हाइपोथर्मिया मुख्य रूप से सर्दी, मायोसिटिस या मांसपेशियों में ऐंठन के साथ-साथ नसों के दर्द जैसी बीमारियों से भरा होता है। लोग ऐसा कहते हैं - "उड़ा दिया।" इस पर निर्भर करता है कि किसी व्यक्ति का कमजोर बिंदु कहां है,एक मसौदा कान और नाक, गुर्दे, श्रोणि अंगों, मांसपेशियों आदि को "हिट" कर सकता है। प्रतिरक्षा में कमी से पुरानी बीमारियों, जैसे कि हर्पस का तेज हो सकता है। तो खतरे को कम मत समझो, अपर्याप्त उपचार के साथ एक सामान्य सर्दी भी जटिलताओं का कारण बन सकती है।
जानवर भी हवा के प्रवाह के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। यदि कमरे में ड्राफ्ट है, तो कुत्ते, बिल्ली, पक्षी आदि बीमार हो सकते हैं यदि आराम करने की जगह ठीक से न हो। यह विशेष रूप से बाद वाले, साथ ही छोटे बालों वाले पालतू जानवरों और जो आमतौर पर रहित होते हैं, के लिए सच है बालों की। ड्राफ्ट उन लोगों के लिए भी विशेष रूप से खतरनाक हैं जिनकी प्रतिरक्षा प्राकृतिक कारणों से कम हो जाती है - बहुत छोटे या वृद्ध जानवरों के लिए। इसलिए, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि पिंजरे या बिस्तर को फर्श से कम से कम एक दर्जन सेंटीमीटर ऊपर उठाया जाए - इससे खतरा कम हो जाएगा।
पौधों के लिए
घर के ज्यादातर फूल ताजी हवा के बेहद शौकीन होते हैं। यह तापमान, प्रकाश व्यवस्था, पानी के रूप में महत्वपूर्ण कारक है। लेकिन साथ ही, विशाल बहुमत भी ड्राफ्ट को बर्दाश्त नहीं कर सकता है, तुरंत पत्ते गिर रहा है और मर रहा है। तथ्य यह है कि फूलों के चारों ओर उच्च आर्द्रता, ठंडी हवा के प्रवाह के साथ, नमी देती है, जो विशेष रूप से युवा शूटिंग और स्प्राउट्स के लिए खतरनाक है। ऐसी समस्याओं को रोकने के लिए, आप खिड़की पर रखे विशेष ग्रीनहाउस उठा सकते हैं। यह अल्पावधि वेंटीलेशन के दौरान पौधों की सुरक्षा की समस्या का भी समाधान करेगा।
मरम्मत के लिए
कई लोगों के लिएअपार्टमेंट के इंटीरियर के नवीनीकरण के दौरान होने वाली तकनीकी प्रक्रियाएं, यह आवश्यक है कि कमरे में कोई मसौदा न हो। यह मुख्य रूप से वॉलपैरिंग पर लागू होता है, क्योंकि ठंडी हवा के प्रवाह और गोंद के असमान सुखाने के कारण, वे दीवारों से दूर जाना शुरू कर सकते हैं, जो कई घंटों के काम को नकार देगा। इसीलिए इस चरण के पूरा होने के बाद, कमरे को लगभग एक दिन के लिए बंद कर दिया जाता है, इसे हवादार नहीं किया जा सकता है।
रोकथाम के उपाय
अगर हम किसी घर की बात कर रहे हैं तो सबसे पहले आपको कमरे के थर्मल इंसुलेशन पर ध्यान देने की जरूरत है। यदि संभव हो तो, पुरानी लकड़ी की दरार वाली खिड़कियों से दरारों से छुटकारा पाएं, नई डबल-घुटा हुआ खिड़कियां स्थापित करें। यदि अभी भी कोई समस्या आती है, तो खिड़की के सिले पर विशेष अस्तर होते हैं जो हवा के प्रवाह से रक्षा करते हैं। दरवाजों के लिए भी ऐसे ही मौजूद हैं अगर वे कसकर बंद नहीं होते हैं।
अगला, आप फर्श को कालीन या कुछ इसी तरह से बदल सकते हैं। यह अतिरिक्त रूप से कमरे को इन्सुलेट करता है, और दरवाजे के नीचे के अंतराल को भी समाप्त करता है। और यद्यपि इस तरह के लेप की देखभाल अधिक श्रमसाध्य है, स्वास्थ्य इसके लायक है।
आपको एयर कंडीशनर पर भी ध्यान देना चाहिए, यदि कोई हो। यह स्थित होना चाहिए ताकि इससे हवा का प्रवाह लोगों की ओर निर्देशित न हो। आदर्श स्थान - दालान या दालान में, जहाँ कोई भी लगातार नहीं रहता है।
एक और बात - सही कपड़े चुनना। जहां तालिका का स्थान बदलना संभव नहीं है, उदाहरण के लिए, मसौदे में ही खड़े होकर, आपको इंसुलेट करने की आवश्यकता है। यह शरीर के सबसे कमजोर हिस्सों पर ध्यान देने योग्य है- टांगें और पैर। उनका हाइपोथर्मिया सर्दी, साइनसाइटिस और यहां तक कि दांत दर्द से भरा होता है। दूसरे स्थान पर, विशेष रूप से महिलाओं के लिए, पीठ के निचले हिस्से हैं। यह गर्दन, कंधों और कानों की भी देखभाल करने योग्य है, उनके हाइपोथर्मिया से भी अप्रिय परिणाम होते हैं। और, ज़ाहिर है, यह आपकी प्रतिरक्षा पर ध्यान देने के लिए समझ में आता है - विटामिन थेरेपी और सख्त करने के लिए।
आखिरकार, सुनहरा नियम: अगर खिड़की खुली है, तो दरवाजा बंद होना चाहिए। और इसके विपरीत।
गलतियां
उनके सामने खिड़कियां और दरवाजे खोलें, आम धारणा के विपरीत, अपने आप में ड्राफ्ट का कारण न बनें। इसके विपरीत - खिड़की के पत्ते और संकरी दरारें ज्यादा खतरनाक होती हैं। इसलिए, आधुनिक खिड़कियों पर तथाकथित शीतकालीन वेंटिलेशन आपको कमरे में रहने और दरवाजा बंद नहीं करने पर हवा को सुरक्षित रूप से नवीनीकृत करने की अनुमति नहीं देता है। इसके अलावा, मसौदे की गति भी बढ़ जाएगी। तो एक संक्षिप्त तीव्र प्रसारण - विशेष रूप से ठंड के मौसम में - आदर्श है।
खिड़कियाँ न खोलना भी एक गलती है। और यह केवल संभावित कार्बन डाइऑक्साइड विषाक्तता के बारे में नहीं है। तथ्य यह है कि स्थिर इनडोर वायु वायुजनित बूंदों द्वारा रोगों के संचरण के लिए एक आदर्श माध्यम है। लंबे समय तक वेंटिलेशन के बिना, एक कर्मचारी जो सर्दी पकड़ता है और एक दिन में काम पर आता है, वह अपने बगल में रहने वाले सभी लोगों को संक्रमित करेगा। इसलिए, ऑफ-सीजन में भी, दिन में 2-3 बार एक-दो मिनट के लिए खिड़कियां खोलना कोई सनक नहीं, बल्कि एक आवश्यकता है।
स्वस्थ रहें!
