एक आदमी के लिए नाजुक उम्र एक गंभीर समस्या है जिसका सामना हर किसी को किसी न किसी हद तक करना पड़ेगा। अधिकांश मामलों में, यह अवधि 37 से 42 वर्ष के बीच होती है। ऐसा माना जाता है कि मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि के जीवन में यह सबसे कठिन समय है। कुछ लोग इसे "चालीसवें घातक" भी कहते हैं। इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि इस अवधि को न्यूनतम नुकसान के साथ कैसे स्थानांतरित किया जाए। हम मनोवैज्ञानिकों से न केवल स्वयं पुरुषों को, बल्कि उनकी पत्नियों को भी विशिष्ट सलाह देंगे, और अन्य खतरनाक समय अवधियों पर भी ध्यान देंगे।
एक वास्तविक आपदा
इस तरह से कई विशेषज्ञ एक आदमी में महत्वपूर्ण उम्र की विशेषता बताते हैं, जो चालीस साल के आसपास आती है। पिछली समस्या की अवधि अधिक आसानी से बीत जाती है, हालांकि तब समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
क्रिटिकल आ रहा हैपुरुषों में उम्र और उनके तीसवें दशक में। फिर, सबसे पहले, उनकी सामाजिक भूमिका प्रभावित होती है। इस अवधि से जुड़ी समस्याएं आत्मनिर्णय, जीवन में सही रास्ता चुनने के मुद्दों से संबंधित हैं। ज्यादातर मामलों में, वे अपने निजी जीवन को बिल्कुल भी प्रभावित नहीं करते हैं। लेकिन चालीस साल की उम्र में एक वास्तविक आपदा आती है।
इसके कई कारण नहीं हैं जिनकी तुलना तथाकथित पहचान संकट से की जा सकती है।
संक्षेप में
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस अवधि के दौरान व्यक्ति अपने जीवन के प्रारंभिक परिणामों को समेटना शुरू कर देता है। यदि चालीस वर्ष की आयु तक उसके पास स्वयं को सफल मानने का कारण है, तो हम यह मान सकते हैं कि कम से कम उसकी सामाजिक महत्वाकांक्षाएँ तो पूरी होती हैं।
वह खुद को एक विजेता मानने लगता है, जो प्रशंसकों की निगाहों को निहारते हुए एक पुरस्कार और तालियों का पात्र है। यह महत्वपूर्ण है जब इस समय उसका एक परिवार है जिसमें वह मुखिया की भूमिका निभाएगा, ताकि उसमें सब कुछ अपनी जगह पर, सही क्रम में हो।
साथ ही आदमी को खुद यकीन हो जाता है कि वह अपनी सामाजिक भूमिकाओं को बखूबी निभाता है। काम और घर के अलावा, वह एक सामाजिक दायरे, शौक और शौक बनाता है, जो सफलता के बाहरी गुण हैं। ऐसा लगता है कि आसपास हर कोई बस उसकी उपलब्धियों की प्रशंसा करने के लिए बाध्य है। हालांकि, व्यवहार में, सब कुछ पूरी तरह से अलग हो जाता है। 40 वर्ष की आयु के व्यक्ति की संकट आयु में एक साथ कई घटक होते हैं।
संकट के घटक
यह है इस समस्या की मुख्य विशेषताराज्यों। एक आदमी के जीवन में एक महत्वपूर्ण स्थान पर उसकी पत्नी का कब्जा है, जो कई वर्षों से उसके साथ है, उसके उतार-चढ़ाव को देखा है, विजय और अपमान दोनों को देखा है।
उसने बहुत पहले अपने पति की तारीफ करना बंद कर दिया था। भले ही वह कोई अगला लक्ष्य प्राप्त कर लेता है, वह कह सकता है कि वह अच्छा कर रहा है, लेकिन उसके बाद वह निश्चित रूप से जोड़ देगा कि पूरी तरह से खुश रहने के लिए, उसे अभी भी जरूरी कार्यों की एक पूरी सूची को पूरा करने की आवश्यकता है।
उन्हें पिता और उनके बच्चों की प्रशंसा करने की कोई जल्दी नहीं है, जो उस समय तक, एक नियम के रूप में, किशोरावस्था में पहुंच जाते हैं, जब वे स्वयं अपने जीवन में पहले गंभीर मनोवैज्ञानिक संकट का अनुभव करते हैं। वे खुद हर चीज का वैश्विक पुनर्मूल्यांकन कर रहे हैं। अक्सर माता-पिता के प्रति रवैया संदेहपूर्ण होता है।
परिणामस्वरूप, एक आदमी 40 वर्ष की महत्वपूर्ण उम्र तक पहुँच जाता है, जब उसे प्रशंसा की आवश्यकता होती है, लेकिन ऐसा करने वाला कोई नहीं होता है। अधिकांश के लिए, बाहर का रास्ता स्पष्ट बना हुआ है। युवा लड़कियों से प्रशंसा और ध्यान प्राप्त किया जा सकता है जो एक सफल और सफल अल्फा पुरुष की छवि से मोहित हो जाएंगे।
ऐसी स्थिति में पुरुष अपनी पत्नी को युवा लड़की के साथ इसलिए धोखा नहीं देता कि वह 20 वर्ष छोटी और अधिक आकर्षक है, बल्कि इसलिए कि उसे अपनी सफलता की हवा की तरह पहचान चाहिए। लंबे समय से घर पर उन्हें यह रिटर्न नहीं मिला है।
इसके अलावा, वह यह समझने की कोशिश कर रहा है कि इस जीवन में क्या मूल्य है। मित्रों और सहकर्मियों से प्रशंसा एक लंबे समय से चली आ रही अवस्था है। उन्हें महिलाओं से प्रशंसा चाहिए, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे उनके शक्तिशाली और सक्षम व्यक्तित्व के बारे में कैसा महसूस करते हैं।
पहचान की तथाकथित भूख प्रकट होती है, दुसरो के डर से मिश्रितआसन्न जन्मदिन, जब आपको पहले से ही पांचवें दशक का आदान-प्रदान करना होगा।
स्वास्थ्य विफल
40 की उम्र में स्वास्थ्य की दृष्टि से पुरुषों की एक नाजुक उम्र आ जाती है। एक व्यक्ति को लगता है कि युवा कैसे अपरिवर्तनीय रूप से गुजरता है। तेजी से, एक या कोई अन्य आंतरिक अंग परेशान होता है, नसें शरारती होती हैं, दिल में दर्द होता है, माइग्रेन अधिक से अधिक बार होता है, रक्त वाहिकाओं या गुर्दे में गड़बड़ी होती है। एक नियम के रूप में, चालीस वर्ष की आयु तक, रोगों की सूची काफी व्यापक है।
अचानक एक स्पष्ट अहसास होता है कि सबसे अच्छे साल हमारे पीछे हैं। सभी सबसे दिलचस्प और उज्ज्वल चीजें जो हो सकती थीं, वे पहले ही हो चुकी हैं। जब यह अहसास एक व्यक्ति को होता है, तो एक आदमी के लिए एक पूर्ण विकसित महत्वपूर्ण उम्र आ जाती है।
स्तंभन दोष के पहले लक्षण विशेष रूप से कपटी होते हैं। यौन जीवन में समस्याएं एक गंभीर आघात में बदल जाती हैं, जिसका सामना हर कोई, सिद्धांत रूप में नहीं कर सकता। एक आदमी को लगता है कि वह अपनी ताकत खो रहा है, वह अल्फा पुरुष बनना बंद कर देता है जिसकी उसने कल्पना की थी कि वह लगभग अपने पूरे सचेत जीवन में रहेगा। दरअसल, इस समय पूरी दुनिया ढह रही है। नतीजतन, इस उम्र में कोई भी हार्मोनल विकार परेशानी और तनाव की ओर ले जाता है। शक्ति में कमी, संभावित नपुंसकता का डर वास्तविक दहशत का कारण बनता है।
ऐसा लगता है कि नपुंसकता जीवन का अटल अंत है। 40 के बाद पुरुषों में महत्वपूर्ण उम्र इस तरह प्रकट होती है।
लक्षण
आप मध्य जीवन संकट को बाहरी और बाई दोनों तरीकों से पहचान सकते हैंआंतरिक विशेषताएं। व्यक्ति चिढ़ जाता है और पीछे हट जाता है। दर्पण में देखने पर, एक नियम के रूप में, वह एक आदमी को अभी भी ताकत और स्वास्थ्य से भरा हुआ देखता है, लेकिन साथ ही, अवचेतन स्तर पर, वह समझता है कि समय स्थिर नहीं है, बहुत जल्द स्वास्थ्य अंततः विफल हो जाएगा। खासकर पुरुष। इसलिए, वह जितना हो सके महसूस करने, समझने, कोशिश करने, अनुभव करने के लिए समय निकालने की जल्दी करने लगता है। अभी भी कर सकते हैं।
इस अवधि के दौरान महत्वपूर्ण उम्र की एक विशेषता स्वास्थ्य को बहाल करने की एक रोग संबंधी इच्छा है। कभी-कभी यह इतना जोशीला हो जाता है कि आदमी खुद को चोट पहुँचाता है, लेकिन यह उसे और अधिक डराता है। एक नियम के रूप में, पत्नी को सभी परेशानियों और असफलताओं के लिए दोषी ठहराया जाता है, परिवार में स्थिति हद तक गर्म हो रही है।
निजी मोर्चे पर सारा ध्यान
40 के बाद पुरुषों के लिए महत्वपूर्ण उम्र इस तथ्य में व्यक्त की जाती है कि उनका सारा ध्यान अंतरंग उपलब्धियों और शक्ति पर केंद्रित है। आत्म-पहचान को अत्यधिक नुकसान होता है, क्योंकि व्यक्तिगत मोर्चे पर सफलताएं भलाई, जीत और सफलता का प्रतीक बन जाती हैं।
साथ ही, एक पूर्ण निश्चितता है कि उसकी पत्नी के साथ संबंध पूरी तरह से अपने आप में समाप्त हो गया है, सभी भावनाओं को लंबे समय से भुला दिया गया है। केवल कर्ज और बच्चे रह गए, जिसके लिए हमें अभी भी साथ रहने की जरूरत है। हालांकि, कर्तव्य की भावना इस समय एक आदमी को अपने जीवन में सबसे कम प्रेरित करती है। यह उसे खुश करने में सक्षम नहीं है, एक कष्टप्रद बोझ में बदल रहा है। इस संकट के दौरान, एक आदमी को यकीन हो जाता है कि उसकी पत्नी उसे खुद को विकसित करने और महसूस करने, युवा महसूस करने का अवसर नहीं देती है। इसके परिणामस्वरूपअपनी पत्नी के साथ अंतरंगता, आखिरकार आदमी ठंडा हो जाता है।
गलतफहमी का अहसास है, अंतहीन अकेलापन। इस अवधि के दौरान, भावुकता और यहाँ तक कि आँसू भी चारित्रिक अभिव्यक्तियाँ बन जाते हैं। यह तथ्य कि आत्म-दया प्रकट होती है, गहरी पीड़ा का संकेत है।
निराशा और असंतोष के कारण
इस समय एक पुरुष अपने लिए जो असंतोष पैदा करता है उसका मुख्य कारण यह है कि उसकी पत्नी उसके लिए पूरी तरह से निर्लिप्त और अलैंगिक हो गई है। उसके बारे में बात करने के लिए बस कुछ नहीं है, क्योंकि वह अपने दोस्तों और घर के कामों में व्यस्त है।
आदमी मानता है कि उसकी पत्नी ने उसे अकेला छोड़कर उसे समझना बंद कर दिया है। उदाहरण के लिए, वह उससे दावा करता है कि वह खेल नहीं खेलती है, जिसके कारण वह पिलपिला और अनाकर्षक हो जाती है।
एक आदमी अपने प्रति उपभोक्ता रवैया महसूस करता है। उसे आजादी की जरूरत महसूस होती है, वह कह सकता है कि उसने इतने सालों तक परिवार की भलाई के लिए काम किया है और अब वह अपने लिए जीना चाहता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह समझता है कि केवल एक ही जीवन है, इसलिए वह जितना संभव हो उतना करने का प्रयास करता है।
भावुकता और प्यार में पड़ना
चालीस की उम्र में आदमी आश्चर्यजनक रूप से भावुक हो जाता है। स्वतंत्रता की प्यास उसके अंदर लुढ़क जाती है, और काम और पिछले शौक उसे पहले की तरह संतुष्ट नहीं कर सकते। जो कुछ भी महत्वपूर्ण था वह मूल्यह्रास है, आप बस जाने वाली ट्रेन की आखिरी कार पर कूदना चाहते हैं जिसे जीवन कहा जाता है।
इस उम्र में, एक आदमी न केवल विपरीत लिंग में दिलचस्पी लेता है, बल्कि वास्तव में एक सच्चे रोमांटिक रिश्ते के लिए तरसता है।
किसी व्यक्ति की नाजुक उम्र भेद्यता और भावुकता की विशेषता होती है। वह वास्तव में प्यार में पड़ जाता है। अब से, मैं केवल बिना शर्त मान्यता स्वीकार करने के लिए तैयार हूँ।
इसके अलावा इस उम्र में शरीर में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा कम होने लगती है। जो उन्हें बहुत ज्यादा भावुक और संवेदनशील बनाता है। उसी समय, उसकी पत्नी, यदि वह एक ही उम्र की है, तो इसके विपरीत, मजबूत और अधिक आत्मविश्वासी हो जाती है। एक आदमी को एक आत्मा साथी की जरूरत होती है, उसकी तलाश में वह युवा लड़कियों से मिलना शुरू कर देता है।
तलाक का खतरा
इस समय तलाक की संभावना बढ़ जाती है। यह समझने योग्य है कि यदि कोई पुरुष एक आकर्षक और आकर्षक लड़की से दूसरी बार शादी करता है, जो उसकी प्रशंसा करेगा, तो वह अनिवार्य रूप से जल्द ही अपनी पहली पत्नी के साथ उसकी तुलना करना शुरू कर देगा। सबसे आश्चर्यजनक बात यह है कि वह उसकी एक प्रति बनाने की कोशिश करना शुरू कर देगा, एक ऐसा एनालॉग जिसका वह अभ्यस्त है, जो उसे परिचित है और अधिक समझ में आता है।
एक महिला के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि इस अवधि के दौरान उसके पुरुष को सबसे अधिक मदद, विश्वसनीय समर्थन और समर्थन की आवश्यकता होती है। साथ ही, वह इसके लिए पूछने में सक्षम नहीं होता है, और अक्सर यह महसूस नहीं करता है कि उसे वह सब कुछ मिल सकता है जो उसे चूल्हा से चाहिए, बिना व्यभिचार के रसातल में भागे। ऐसी स्थिति में संपर्क स्थापित करना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि एक व्यक्ति आक्रामक और आक्रामक व्यवहार करता है, इसलिए, प्रतिक्रिया में, कई लोग उसे दूर धकेलने और उसकी निंदा करने लगते हैं। मुख्य बात यह है कि दोनों पति-पत्नी के लिए इसे समझने की कोशिश करें, एक आम भाषा खोजने की कोशिश करें और समझौता करें।
जब मैं पचास साल का हुआ…
पुरुषों के लिए 50 के बाद नाजुक उम्र भी अनिवार्य रूप से आती है। कुछ इसे आसानी से सहन कर लेते हैं, लेकिन फिर भी समस्याएं होती हैं। और काफी गंभीर।
यह सच्ची परिपक्वता की अवधि है जो मध्यम आयु के बाद आती है। इस राज्य की सीमाएँ धुंधली हैं, एक नियम के रूप में, परिपक्वता 45-60 वर्षों में आती है। मुख्य बात यह है कि एक व्यक्ति अपने पेशेवर, व्यक्तिगत और जीवन पथ के शीर्ष पर है। एक नियम के रूप में, यह इस अवधि के दौरान है कि वह पेशेवर कौशल, समाज में एक निश्चित स्थिति और स्थिति प्राप्त करता है, और अपने संचित अनुभव को युवा पीढ़ियों तक पहुंचाना शुरू कर देता है। जीवन मूल्यों पर एक आलोचनात्मक पुनर्विचार होता है, जबकि एक व्यक्ति अंततः अनुचित आशाओं और भ्रमों से छुटकारा पाता है।
जरूरत
पुरुषों में 50 वर्ष के बाद नाजुक उम्र के दौरान क्रियाओं का निर्धारण उनके अपने विवेक से ही होता है। व्यक्तिगत दिशानिर्देश मुख्य बन जाते हैं।
जीवन में उद्देश्य, विचार और अर्थ खोजने की जरूरत है। पुरानी पीढ़ी को उनकी जगह लेने वालों की देखभाल करने की आवश्यकता महसूस होती है।
50 के बाद पुरुषों के लिए महत्वपूर्ण उम्र आत्म-सुधार की अवधि के साथ समाप्त होती है, जब सार्वजनिक और व्यक्तिगत लक्ष्य संयुक्त होते हैं।
