कई महिलाएं अपने फिगर और आदर्श मॉडल मापदंडों के सपने की बहुत आलोचना करती हैं। जैसा कि यह निकला, व्यर्थ। मॉडल का पतलापन अक्सर कई बीमारियों से जुड़ा होता है, इसके अलावा ज्यादातर पुरुष इस तरह के फिगर को पसंद नहीं करते हैं। अब आइए जानें कि आपको किन मापदंडों के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है ताकि आपके लुक को परफेक्ट कहा जा सके।
पुरुषों के अनुसार सबसे खूबसूरत महिला आकृति
एक नियम के रूप में, महिलाएं मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों के लिए सुंदरता का आदर्श बनने की कोशिश करती हैं, इसलिए इस मामले में उत्तरार्द्ध की राय आमतौर पर निर्णायक होती है। आदर्श फिगर के बारे में पुरुष क्या सोचते हैं?
एक अमेरिकी प्रकाशन के एक अध्ययन के अनुसार, अधिकांश पुरुषों ने उत्तर दिया कि यह पता चला है कि उत्कृष्ट रूपों वाली थोड़ी अधिक वजन वाली महिला पतली और बिना रूपों की तुलना में बेहतर स्थिति में है।
जहां तक काया का सवाल है, लड़के जैसी आकृति, जैसा कि यह निकला, पुरुषों को आकर्षित नहीं करता है, हर समय लोकप्रिय, घंटे के चश्मे के विपरीत, जो कई लोग छुटकारा पाने का सपना देखते हैंनिष्पक्ष सेक्स।
मनोवैज्ञानिकों का दावा है कि अवचेतन स्तर पर पुरुषों द्वारा थोड़ी सुडौल महिला की उपस्थिति को सकारात्मक रूप से माना जाता है। वे ऐसी महिला को अपने बच्चों की संभावित मां के रूप में देखते हैं। और इसलिए सबसे अच्छा फिगर है 75 सेमी की कमर और लगभग 100 सेमी के कूल्हे।
यहां यह याद रखना असंभव नहीं है कि 60 के दशक की महिलाओं के पास ऐसे ही रूप थे। जैसा कि सभी जानते हैं, उस दौर की खूबसूरती की आदर्श मर्लिन मुनरो कभी पतली नहीं थीं, जैसी उस समय की कई अन्य प्रसिद्ध महिलाओं ने की थी। 60 के दशक में महिलाएं पुरुषों के लिए इतनी प्रभावशाली हैं कि सुडौल फैशन तेजी से हमारे पास लौट रहा है।
हमारे समय की सबसे खूबसूरत महिलाएं
सुंदर चेहरे वाली दुबली-पतली महिलाएं हमेशा से लोगों की नजरों में रही हैं। और हमारे समय में, दुनिया में सबसे सफल और सुंदर महिलाओं के रूपों के आधार पर आदर्श आकृति का प्रकार बनता है। तो, सभी पुरुष एंजेलीना जोली, मोनिका बेलुची, नताली पोर्टमैन के दीवाने हैं। हाल ही में, एम्मा वॉटसन जैसी आकृति की मांग भी बढ़ गई है, क्योंकि अभिनेत्री ने कई फिल्म निर्माताओं के दिलों पर कब्जा कर लिया है।
लेकिन सबसे सफल महिलाओं के लिए भी ऐसे पुरुष हैं जो इस प्रकार को पसंद नहीं करते हैं। इसलिए सबसे अच्छा व्यक्ति प्रत्येक व्यक्ति का प्रतिनिधित्व है, और यह विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है।
आदर्श व्यक्ति के सामान्य लक्षण
कोई फर्क नहीं पड़ता कि फैशन के रुझान कैसे विकसित होते हैं, हमेशा ऐसे पहलू होंगे जिन्हें हमेशा महिला आकृति में सराहा गया है और उनकी सराहना की जाएगी। इसलिए, चाहे किसी भी शरीर को आदर्श माना जाए, किसी भी समय पुरुषअच्छी तरह से तैयार किए गए आंकड़ों को आकर्षित किया। लेकिन ऐसे अन्य पैरामीटर हैं जो मजबूत सेक्स का ध्यान आकर्षित करते हैं:
- मामूली विकसित मांसपेशियां;
- शराबी, लेकिन बहुत अधिक नहीं, रूप;
- एक समान स्वर के साथ चिकनी त्वचा।
एक फुल फिगर भी खूबसूरत और फिट हो सकता है। सबसे खूबसूरत महिला आकृति, आम तौर पर स्वीकृत अनुपात में शामिल नहीं है, मानक रूपों की तुलना में पुरुषों के साथ कम लोकप्रिय नहीं है।
सुंदर पूर्ण आंकड़े
दुबली-पतली स्त्रियां, खुद की देखभाल करने वाली युवतियों को भूख से लबरेज, ईर्ष्या की दृष्टि से देखती हैं। आखिरकार, उनके पास टोन्ड त्वचा है, और पर्याप्त से अधिक प्रशंसक हैं। यहाँ अधिक वजन वाली महिलाओं के सफल विकास का एक उदाहरण दिया गया है।
तारा लिन शानदार रूपों की मालकिन हैं, लेकिन यह उन्हें दुनिया में सबसे अधिक मांग वाली मॉडल में से एक होने से नहीं रोकता है। वह पुरुषों की आंखों को आकर्षित करती है, और उसे देखना बंद करना असंभव है। रहस्य क्या है?
दरअसल, कोई राज नहीं है। पुरुष वास्तव में तारा की आकृति और किसी भी समान आकृति को पसंद करते हैं, क्योंकि एक महिला की त्वचा सुंदर होती है, वह आत्मविश्वास महसूस करती है और अपनी कीमत जानती है। वही उसे सफल बनाता है, पतला शरीर नहीं।
महिलाओं के शरीर के प्रकार
सबसे अच्छा आंकड़ा केवल शरीर की चर्बी और शरीर के वजन का अनुपात नहीं है। कई जन्मजात महिला विशेषताएं हैं। महिलाओं के आंकड़े समान नहीं हैं, इसलिए आपको व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर उनका मूल्यांकन करने की आवश्यकता है।
उदाहरण के लिए, "त्रिकोण" प्रकार - यह आंकड़ा एक नाशपाती जैसा दिखता है, लेकिन कईपुरुष उसे आकर्षक पाते हैं। यह बहुत अजीब है कि इस प्रकार के अधिकांश मालिक खुद को मोटा मानते हैं। इस तरह के एक आंकड़े के फायदों में एक सुरुचिपूर्ण प्रकाश शीर्ष शामिल है, लेकिन नुकसान भी हैं - एक भारी तल। यदि आप आंकड़े का पालन नहीं करते हैं और जिम नहीं जाते हैं, तो संकीर्ण कंधों की पृष्ठभूमि के खिलाफ पूर्ण पैर दृढ़ता से खड़े होंगे। लेकिन उचित देखभाल के साथ, एक त्रिभुज आकृति के मालिक आदर्श मानकों तक पहुंचते हैं, पुरुषों को आकर्षित करते हैं।
घंटे का चश्मा कई महिलाओं की ईर्ष्या है, क्योंकि ऐसे रूपों के मालिकों को जन्म से आदर्श आकृति विरासत में मिली है। महिलाओं के कंधों और कूल्हों का आकार समान होता है, और कमर सामंजस्यपूर्ण रूप से लघु मात्रा द्वारा प्रतिष्ठित होती है। अगर इस तरह की फिगर वाली महिला खेल खेलना शुरू कर देती है, तो शरीर के सभी हिस्सों का वजन एक साथ कम हो जाएगा।
"आयत" आकृति महिला आकृति का सबसे आदर्श संस्करण नहीं है, बल्कि इसके अपने फायदे भी हैं। ऐसी युवतियों का शरीर आनुपातिक होता है। नुकसान में कमर की कमी शामिल है और व्यवस्थित रूप से अधिक खाने के मामले में, पेट पर वसा का जमाव होता है। लेकिन अगर आप नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, तो आप आयत आकृति को सही स्थिति में ला सकते हैं। मुख्य बात पेट की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने पर ध्यान देना है।
"उल्टे त्रिकोण" का आंकड़ा इसके मालिकों को बहुत सारी समस्याएं देता है, क्योंकि चौड़े कंधों और संकीर्ण कूल्हों के बीच एक उल्लेखनीय अंतर है। ऐसा आंकड़ा पुरुषों की अधिक विशेषता है, लेकिन महिलाओं में इसके मालिक भी हैं। इस प्रकार के फायदे बड़े खूबसूरत स्तन हैं। इसके अलावा, आप न खाने पर भी कूल्हों में वजन नहीं बढ़ाएंगे।सही। नुकसान में स्त्रीत्व की कमी शामिल है, लेकिन उपस्थिति के अन्य पहलुओं की मदद से इसे आसानी से ठीक किया जा सकता है।
शरीर का सबसे अच्छा प्रकार
किसी भी आकृति को सुंदर बनाया जा सकता है, लेकिन मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि अभी भी अपने आदर्श को उजागर करने में कामयाब रहे। उनकी राय में, सबसे सुंदर प्रकार की आकृति का शीर्षक घंटाघर की आकृति और त्रिभुज आकृति के बीच विभाजित है। ये दोनों आंकड़े स्त्रीत्व, लालित्य और कामुकता से प्रतिष्ठित हैं।
ध्यान देने वाली बात है कि अगर आप अपनी डाइट पर नजर नहीं रखेंगे और जिम नहीं जाएंगे तो सबसे खूबसूरत कर्व्स भी खराब हो सकते हैं। ऐसे आंकड़े मिलना अत्यंत दुर्लभ है जो बिना किसी प्रयास के जन्म से ही आकर्षक बने रहते हैं।
फिट रहने के टिप्स
भले ही आपका फिगर सबसे खूबसूरत टाइप का न हो, यह परेशान होने का कारण नहीं है। वास्तव में, खेल और उचित पोषण की मदद से सब कुछ ठीक किया जाता है। व्यायाम का सुझाव देने के लिए एक प्रशिक्षक से परामर्श करें जो समस्या क्षेत्रों में वसा जलाने में मदद करेगा और जहां आपको इसकी आवश्यकता होगी वहां मांसपेशियों का निर्माण करें।
कपड़ों के चुनाव के बारे में याद रखें। आपके शरीर का प्रकार, भले ही आपको यह पसंद न हो, केवल सही पोशाक चुनकर परिपूर्ण बनाया जा सकता है।
एक भी फिगर, यहां तक कि सबसे आदर्श भी, दूसरों की आंखों को आकर्षित नहीं करेगा यदि आप चेहरे के बालों और त्वचा की उपस्थिति का पालन नहीं करते हैं। इसलिए, आपको कॉम्प्लेक्स में सुंदर होने की जरूरत है, न कि केवल फिगर पर ध्यान केंद्रित करने की।
आत्मविश्वास याद रखें। निश्चित रूप से आपका एक पूर्ण मित्र है जो लगातार से भागता हैकष्टप्रद सज्जनों का ध्यान। वह सिर्फ अपनी कीमत जानती है, उसे अपनी सुंदरता पर भरोसा है और वह जानती है कि वह सभी बेहतरीन की हकदार है।
आउटपुट के बजाय
तो सबसे अच्छा आंकड़ा किसी पत्रिका के कवर पर एक तस्वीर नहीं है। यदि आप सही प्रयास करें तो आपका शरीर भी संपूर्ण बन सकता है। हां, कभी-कभी आप जिम जाने के लिए बहुत आलसी होते हैं, कभी-कभी आप निषिद्ध उत्पाद खाना चाहते हैं, खासकर रात में। लेकिन स्वीकार करें कि यह जानना कहीं अधिक सुखद है कि आप सबसे सुंदर, स्त्री और आकर्षक हैं।
