अंतरंग स्वच्छता उत्पादों का चुनाव एक नाजुक विषय है, लेकिन इसे अनदेखा करने का कोई कारण नहीं है। महिलाओं के जननांगों को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, इस क्षेत्र में साधारण टॉयलेट साबुन दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है। इसलिए, एक विशेष उपकरण चुनना बेहतर है।
अंतरंग स्वच्छता: स्त्री रोग विशेषज्ञ की राय
स्त्रीरोग विशेषज्ञ परंपरागत रूप से साधारण साबुन से संवेदनशील त्वचा और जननांग श्लेष्म की देखभाल करने की सलाह नहीं देते हैं। क्षारीय टॉयलेट साबुन योनि में अम्लीय माइक्रोफ्लोरा को बाधित कर सकता है, अवसरवादी सूक्ष्मजीवों के सक्रिय प्रजनन का कारण बन सकता है और स्थानीय प्रतिरक्षा को कमजोर कर सकता है। विभिन्न सुगंध त्वचा को जलन और शुष्क कर सकते हैं।
स्त्रीरोग विशेषज्ञ सप्ताह में एक या दो बार से अधिक सामान्य साबुन का उपयोग करने की सलाह देते हैं, और बाकी समय अपने आप को अंतरंग क्षेत्र को गर्म पानी से दिन में दो बार या अधिक बार धोने के लिए सीमित करते हैं (मासिक धर्म के दौरान, बाद में शौचालय जाना)। यह प्रतिबंध महिलाओं के लिए विभिन्न स्वच्छता उत्पादों पर लागू नहीं होता है, जिनमें से संरचना को विशेष रूप से कोमल सुनिश्चित करने के लिए चुना जाता हैअंतरंग क्षेत्रों की देखभाल।
विशेष फंड रिलीज फॉर्म
महिलाओं के लिए पर्सनल केयर उत्पाद कई सुविधाजनक रूपों में आते हैं। जेल उपयोगी घटकों के साथ एक पायस के रूप में एक कॉस्मेटिक उत्पाद है जो अंतरंग क्षेत्र और लैक्टिक एसिड के स्वास्थ्य का समर्थन करता है। यह धन जारी करने का सबसे सामान्य रूप है।
इंटीमेट सोप सामान्य से अधिक धीरे से काम करता है। यह प्रभाव प्राकृतिक पौधों के घटकों और लैक्टिक एसिड के कारण प्राप्त होता है। इसके अलावा, जननांग अंगों की देखभाल के लिए एक विशेष साबुन में रंग और सुगंध नहीं होते हैं जो माइक्रोफ्लोरा पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं।
मूस या झाग जलन के प्रति संवेदनशील संवेदनशील त्वचा की कोमल सफाई के लिए उपयुक्त होते हैं। महिलाओं के लिए यह स्वच्छता उत्पाद धीरे से साफ करता है, सूखापन नहीं पैदा करता है और माइक्रोफ्लोरा को संरक्षित करता है। विशेष वाइप्स में अल्कोहल और हानिकारक एडिटिव्स नहीं होते हैं, इसलिए वे उन परिस्थितियों में उपयोग के लिए उपयुक्त होते हैं जहां सामान्य रूप से धोना संभव नहीं होता है।
एपिलेशन के बाद त्वचा को शांत करने और जलन को रोकने के लिए डिज़ाइन की गई अंतरंग क्रीम। इसके अलावा, किसी भी खुले पानी (और यहां तक कि पूल में) में तैरने से पहले क्रीम लगाने की सिफारिश की जाती है। इस स्त्री स्वच्छता उत्पाद को स्नेहक के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
इंटीमेट डिओडोरेंट डिस्बैक्टीरियोसिस के दौरान होने वाली अप्रिय गंध से लड़ने में मदद करता है। जब तक स्थिति सामान्य नहीं हो जाती, तब तक आप लंबे समय तक ताजगी बनाए रखने के लिए त्वचा पर डियोड्रेंट का छिड़काव कर सकते हैं और नहाने के बाद लिनन को साफ कर सकते हैं। लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक भी अंतरंग स्वच्छता उत्पाद डिस्बैक्टीरियोसिस का इलाज नहीं करेगा। इस तरह के लोगों के साथसमस्या है, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा।
स्वच्छता उत्पादों को चुनने के नियम
ओव्यूलेशन के दौरान और महत्वपूर्ण दिनों में, ऐसे अंतरंग सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना बेहतर होता है जो अम्लीय वातावरण का समर्थन करते हैं। यदि आप सूखापन की भावना के बारे में चिंतित हैं (यह अक्सर विभिन्न विकारों, मासिक धर्म की अनियमितताओं या रजोनिवृत्ति के दौरान होता है), तो आपको सबसे तटस्थ साधनों को वरीयता देनी चाहिए।
योनि डिस्बैक्टीरियोसिस से पीड़ित महिलाओं के लिए सबसे अच्छा अंतरंग स्वच्छता उत्पाद - एंटीसेप्टिक्स के साथ जो रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के विकास को रोकता है। ऐसे जैल और मूस फार्मेसियों या विशेष कॉस्मेटिक स्टोर में बेचे जाते हैं, जहां भंडारण की सभी आवश्यकताओं को पूरा किया जाता है।
अंतरंग स्वच्छता के लिए सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, आपको रचना अवश्य पढ़नी चाहिए। उत्पाद में संरक्षक और स्वाद नहीं होना चाहिए। परफ्यूम एडिटिव्स की उपस्थिति गंध से निर्धारित की जा सकती है, और बहुत लंबी शेल्फ लाइफ (एक वर्ष से अधिक) रचना में परिरक्षकों को इंगित करती है।
दैनिक उपयोग के लिए, आपको एक ऐसा स्त्री स्वच्छता उत्पाद चुनना होगा जिसमें एक तटस्थ पीएच या थोड़ी खट्टी प्रतिक्रिया हो। प्रसाधन सामग्री यथासंभव प्राकृतिक और उच्च गुणवत्ता वाली होनी चाहिए।
अंतरंग स्वच्छता उत्पादों की संरचना
अंतरंग स्वच्छता उत्पादों में लैक्टिक एसिड होना चाहिए, जो बैक्टीरिया द्वारा निर्मित होता है जो आमतौर पर योनि में रहते हैं। यह पदार्थ रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को रोकता है और उपयोगी के विकास को उत्तेजित करता है। आमतौर पर, फंड में कई उपयोगी योजक भी होते हैं:
- ऋषि का अर्क (संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त है जो भड़काऊ प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त है);
- कैमोमाइल का अर्क (श्लेष्म झिल्ली और त्वचा पर सूक्ष्म क्षति को ठीक करता है, खुजली और जलन से राहत देता है);
- कैलेंडुला अर्क (लालिमा से राहत देता है और सूजन प्रतिक्रियाओं से राहत देता है);
- मुसब्बर का अर्क (त्वचा को प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज़ करता है और थोड़ा सुखदायक प्रभाव डालता है);
- पैन्थेनॉल (क्षति के मामले में त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली की बहाली को सक्रिय करता है, धीरे से माइक्रोक्रैक की देखभाल करता है और ठीक करता है);
- विटामिन डी (त्वचा को ठीक करता है और शांत करता है, अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है)।
लैक्टिक एसिड के साथ लैक्टैसिड फेमिना जेल
जेल में साबुन नहीं होता है और शायद ही कभी जलन (घटक के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में) का कारण बनता है, जो लगातार उपयोग के लिए उपयुक्त है। लैक्टिक एसिड सुनिश्चित करता है कि योनि में अम्लता का सामान्य स्तर बना रहे। निर्माता रोजाना लैक्टैसिड फेमिना का उपयोग करने की सलाह देते हैं, लेकिन श्लेष्म झिल्ली पर महिलाओं के लिए स्वच्छता उत्पादों के संपर्क की आवृत्ति को सीमित करना अभी भी बेहतर है। जेल की लागत 170-200 रूबल है। इसके अलावा इस ब्रांड के तहत संवेदनशील त्वचा के मालिकों के लिए अंतरंग स्वच्छता और मूस के लिए नैपकिन हैं।
ग्रीन फार्मेसी बैक्टीरियल सोप
महिलाओं के लिए अंतरंग स्वच्छता के लिए फार्मेसी पूरी तरह से सफाई करती है, संरचना में चाय के पेड़ के तेल की उपस्थिति के कारण एक जीवाणुनाशक और हल्का विरोधी भड़काऊ प्रभाव पड़ता है। इसमें विटामिन बी 5 भी होता है, जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और माइक्रोक्रैक के उपचार को उत्तेजित करता है। अंतरंग साबुनबहुत कम, लेकिन अभी भी इसे सप्ताह में दो या तीन बार से अधिक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। डिस्पेंसर के साथ एक बोतल की कीमत 130-150 रूबल है। समीक्षाओं के अनुसार, उत्पाद का उपयोग बहुत कम किया जाता है।
टियांडे डेलिकेट केयर जेल
जेल में अम्लता का इष्टतम स्तर होता है, यह एक नरम और प्राकृतिक उपचार है। जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो यह एलर्जी की प्रतिक्रिया और जलन पैदा नहीं करता है, एक पुरानी गंध की उपस्थिति को रोकने में मदद करता है, और श्लेष्म झिल्ली और त्वचा की सूखापन को रोकता है। जीवाणुरोधी प्रभाव आपको अवसरवादी बैक्टीरिया के विकास को रोकने की अनुमति देता है, लेकिन लगातार उपयोग से यह लाभकारी माइक्रोफ्लोरा पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। जेल की संरचना में विटामिन का एक परिसर, कैमोमाइल के अर्क, नींबू बाम, ऋषि और मुसब्बर शामिल हैं। सुविधाजनक डिस्पेंसर वाली एक बोतल की कीमत लगभग 350 रूबल है।
लापरवाह प्राकृतिक अंतरंग स्वच्छता जेल
स्त्री स्वच्छता उत्पादों की लापरवाह श्रेणी में, अंतरंग क्षेत्रों की देखभाल के लिए जेल लंबे समय से दिखाई दिया है। जेल में हल्की सुगंध और तटस्थ पीएच होता है, इसमें साबुन, शराब और रासायनिक योजक नहीं होते हैं। यह बहुत धीरे से काम करता है, प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा को परेशान नहीं करता है, इसलिए यह दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त है। समीक्षाओं को देखते हुए, महिलाओं के लिए अंतरंग स्वच्छता उत्पाद अच्छी तरह से झाग नहीं देता है (वास्तव में प्राकृतिक संरचना वाले किसी भी जेल की तरह)। लापरवाह जेल की कीमत 150-200 रूबल है। पूरे दिन ताजगी बनाए रखने के लिए आप उसी ब्रांड के इंटिमेट हाइजीन वाइप्स भी खरीद सकते हैं। अधिक नैपकिन फिट होते हैंबिस्तर पर पड़ी महिलाओं के लिए स्वच्छता के साधन के रूप में।
जेंटल क्लींजिंग: नीविया द्वारा अंतरंग
अंतरंग स्वच्छता के लिए जेल में रंग, साबुन नहीं होता है, लेकिन इसमें लैक्टिक एसिड और कैमोमाइल का अर्क होता है। उत्पाद लगातार उपयोग के साथ भी त्वचा को परेशान या सूखा नहीं करता है, सूजन को शांत करता है और थोड़ा सा दुर्गन्ध प्रभाव पड़ता है। इस कारण से, एक अंतरंग स्वच्छता उत्पाद 50 और उससे अधिक उम्र की महिला के लिए उपयुक्त है, यानी रजोनिवृत्ति के दौरान। अंतरंग की लागत 160-200 रूबल है।
सेस्डर्मा अंतरंग स्वच्छता जेल
जेल में बर्डॉक एक्सट्रैक्ट, पैन्थेनॉल और हाइलूरोनिक एसिड होता है। अंतरंग स्वच्छता के साधन मामूली सूजन से राहत देते हैं और थ्रश की अप्रिय अभिव्यक्तियों से राहत देते हैं, त्वचा की लोच बनाए रखते हैं, सबसे नाजुक क्षेत्रों की देखभाल करते हैं और धीरे से देखभाल करते हैं। समीक्षाओं को देखते हुए, उपकरण का एकमात्र दोष उच्च लागत है। जेल की कीमत लगभग 2400 रूबल है।
एपिजेन इंटिम फेमिनिन हाइजीन जेल
एपिजेन इंटिमेट में न केवल लैक्टिक एसिड होता है, जो योनि के सामान्य माइक्रोफ्लोरा को बनाए रखता है, बल्कि ग्लाइसीराइज़िन भी होता है, जो प्रभावी रूप से बैक्टीरिया का प्रतिरोध करता है। इसलिए, दैनिक उपयोग के लिए जेल की सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन समस्याग्रस्त क्षणों के लिए - मासिक धर्म के दौरान, संभोग के बाद या थ्रश के उपचार में। फार्मेसियों में, दवा की कीमत 500 रूबल से थोड़ी अधिक है।
SebaMed: युवा लड़कियों के लिए जेल
जेल का पीएच (3, 8) कम है, इसलिए यह युवा लड़कियों के लिए अधिक उपयुक्त है, जिनमें से अधिकांश की योनि में थोड़ा अम्लीय संतुलन होता है। अंतरंग स्वच्छता के लिए उत्पाद की संरचना में एक सुगंध शामिल है, लेकिन सुगंध हल्की है, मुश्किल से बोधगम्य है। बीटाइन, पैन्थेनॉल और वर्जिनियन कट एक्सट्रैक्ट जैसे प्राकृतिक तत्व भी हैं, जो माइक्रोफ्लोरा को बहाल करते हैं और सूजन से राहत देते हैं।
स्त्री स्वच्छता उत्पादों का नुकसान
महिलाओं के लिए विशेष अंतरंग स्वच्छता उत्पाद सामान्य साबुन की तुलना में अधिक सुरक्षित होते हैं, लेकिन ऐसे सौंदर्य उत्पादों का नियमित उपयोग खतरनाक हो सकता है। उदाहरण के लिए, अंतरंग सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से महिलाएं अक्सर एक अप्रिय गंध को छिपाने की कोशिश करती हैं। लेकिन कोई भी जेल या क्रीम (फार्मेसी में बिकने वाली क्रीम सहित) कोई दवा नहीं है। ऐसी स्थिति में, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है, न कि वाइप्स और डिओडोरेंट्स का उपयोग करके एक अप्रिय गंध से छुटकारा पाने की कोशिश करें।
इसके अलावा, जननांगों की देखभाल में अत्यधिक गतिविधि अक्सर स्वच्छता की पूर्ण उपेक्षा से अधिक खतरनाक होती है। एक स्वस्थ अवस्था में, प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा स्वतंत्र रूप से अवसरवादी सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकता है, आत्म-शुद्धि को उत्तेजित करता है और अम्लता का एक इष्टतम स्तर बनाए रखता है। गहन सफाई जननांगों को प्राकृतिक सुरक्षा से वंचित करती है और इससे डिस्बैक्टीरियोसिस हो सकता है। स्त्रीरोग विशेषज्ञों के अनुसार, योनि कैंडिडिआसिस का बार-बार होना अत्यधिक स्वच्छता से जुड़ा हुआ है।
