एंजेलिका एंडरसन ने प्रशिक्षण और स्वस्थ भोजन के बारे में अपने ब्लॉग की बदौलत लोकप्रियता हासिल की। लड़की अक्सर विभिन्न प्रिंट मीडिया के साथ सहयोग करती है और स्पष्ट फोटो शूट के बारे में शर्मिंदा नहीं है। वह "इंस्टाग्राम" शो में भाग लेने के कारण युवा लोगों के लिए भी जानी जाती हैं।
जीवनी
मॉडल का जन्म 1990 में एक बड़े परिवार में हुआ था। लड़की का असली नाम एर्मोलेंको है। एक बच्चे के रूप में, उन्होंने कला विद्यालय में भाग लिया और कला विद्यालय से स्नातक भी किया। हाई स्कूल के बाद, एंजेलिका एंडरसन फैशन डिजाइन में प्रमुख के लिए कॉलेज गई। उन्हें एक डिजाइनर और मॉडल के रूप में काम करने में मज़ा आया। इस अवधि के दौरान, वह गोदने की कला में भी सक्रिय रूप से रुचि रखती थीं। इंटरनेट स्टार ने कभी कॉलेज खत्म नहीं किया, क्योंकि उसने सर्गुट से सेंट पीटर्सबर्ग जाने का फैसला किया। यहां उसकी मुलाकात अपने नए प्रेमी से होती है, जो लड़की को खेलों में जाने के लिए प्रेरित करता है। खेल की सफलता उसे M1 ग्लोबल फेडरेशन के साथ एक अनुबंध समाप्त करने में मदद करती है। तो एंजेलिका एंडरसन एक रिंग गर्ल बन जाती है और जेफ मॉन्सन की लड़ाई से पहले कास्टिंग में दूसरा स्थान लेती है। ये सफलताएं लड़की को मास्को जाने के विचार की ओर ले जाती हैं। राजधानी मेंचमकदार पत्रिकाओं के संपादक इस पर ध्यान देते हैं। इसलिए वह कई कैंडिड फोटोशूट की स्टार बन जाती हैं। साथ ही इस समय, वह लोगों को टैटू गुदवाती हैं और अपनी खुद की कपड़ों की लाइन जारी करने पर काम कर रही हैं।
कसरत और पोषण
एंजेलिका एंडरसन के पहले वर्कआउट से गंभीर रूप से वजन कम हुआ। लड़की ने अपने पूर्व रूपों को खो दिया और अपने फिगर को सुधारने के बारे में सोचा। एक पोषण विशेषज्ञ और फिटनेस ट्रेनर के साथ कई परामर्शों के बाद, एंजेलिका समझ गई कि उसे कौन सा रास्ता अपनाना चाहिए। अब उसके वर्कआउट रोजाना और अनिवार्य हैं। लेकिन साथ ही, यह कुछ विशेष रूप से निर्धारित योजना के अनुसार कार्य नहीं करता है। वह सभी वर्गों को अंतर्ज्ञान पर आधारित करती है। आमतौर पर उनके वर्कआउट में क्रॉसफिट, वेटलिफ्टिंग, फिटनेस और कार्डियो शामिल हैं। उन्हें किकबॉक्सिंग और ताइक्वांडो का भी शौक है। लड़की दिन में तीन बार खाती है और कई स्नैक्स बनाती है। एंजेलिका एंडरसन का संपूर्ण शरीर (नीचे फोटो) उनके अनुयायियों के सम्मान का पात्र है।
निजी जीवन
लड़की कोशिश करती है कि अपने रोमांटिक रिश्ते के बारे में ज्यादा बात न करें। वह केवल यह कहती है कि वह एक परिवार के लिए परिपक्व है। वहीं एंजेलिका के कई फैन हैं. यहाँ तक कि अरब शेखों ने भी उसे एक हाथ और एक दिल दिया। लेकिन जबकि लड़की किसी भी प्रशंसक को अपने पति के रूप में नहीं देखती है। जब एंजेलिका के लिए आदर्श पुरुष मिल जाता है, तो लड़की रिंग गर्ल के रूप में अपनी नौकरी छोड़ने और गर्भावस्था फिटनेस पर स्विच करने का वादा करती है।
दिलचस्प तथ्य
एंजेलिका एंडरसन का जीवन समृद्ध हैरोचक तथ्य। यहाँ उनमें से कुछ हैं:
- लड़की ने बार-बार प्लास्टिक सर्जन का सहारा लिया। उसके पहले परिवर्तनों ने उसके स्तनों को छुआ। इसके बाद नाक का काम किया गया। अभी कुछ समय पहले, लड़की ने जांघों में लिपोसक्शन का फैसला किया। प्लास्टिक सर्जरी से पहले और बाद में एंजेलिका एंडरसन की तस्वीरें नीचे प्रस्तुत की गई हैं।
- मॉडल प्रति माह 300 से 400 हजार रूबल कमाती है।
- उसके शरीर पर कई नॉटिकल-थीम वाले टैटू हैं।
- लड़की ने अपना पहला टैटू बीस साल की उम्र में बनवाया था। अब टैटू उसके दाहिने हाथ, बाजू, पीठ, जांघ, छाती क्षेत्र और पेट के निचले हिस्से को कवर करते हैं।
- एंजेलिका एंडरसन की आंखों का रंग हरा है।
- लड़की हर तरह की फिल्में देखना पसंद करती है, लेकिन उसका पसंदीदा है "व्हाट ड्रीम्स मे कम"।
- उन्हें टेलीविजन प्रोजेक्ट्स का अनुभव है। इसलिए, एक बार वह यारोस्लाव सियावेटोस्लाव्स्की के साथ "लेट्स गेट मैरिड" शो में आईं।
- एंजेलिका एक बहुत ही बहुमुखी व्यक्ति हैं। उनकी पसंदीदा गतिविधियों में नृत्य, सिलाई, एयरब्रशिंग, मोटरसाइकिल और हेयरड्रेसिंग शामिल हैं।
- "द टू डायनास" पुस्तक को कई बार दोबारा पढ़ें।
- बार-बार मास्को प्रतियोगिता टैटू क्वीन जीती। रूस की रिंग गर्ल का खिताब भी रखती हैं।
यह एक फिटनेस मॉडल के जीवन के दिलचस्प तथ्यों का एक छोटा सा हिस्सा है।
