विषयसूची:
वीडियो: फिटनेस मॉडल साशा ब्राउन की सफलता की राह
2024 लेखक: Henry Conors | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-12 07:33
फिटनेस मॉडल और बॉडी ब्यूटी में भविष्य की चैंपियन साशा ब्राउन की जीवनी कैसे विकसित हुई?
घर पर, लड़की को अन्ना टकाचेंको कहा जाता था। स्कूल में रहते हुए, उसने शारीरिक शिक्षा में गंभीरता से शामिल होने की कोशिश की। एथलीट ने तैराकी को चुना, और यह मुख्य खेल बन गया। लेकिन स्वास्थ्य समस्याओं ने पेशेवर प्रशिक्षण को रोक दिया, और खेल को छोड़ना पड़ा।
पेशेवर फिटनेस में संलग्न होने का निर्णय अप्रत्याशित रूप से आया - एक दोस्त के साथ कंपनी के लिए जिम जाने के बाद। मुझे जल्दी से एहसास हुआ कि मैं एक अच्छे परिणाम पर भरोसा नहीं कर सकता, क्योंकि कोई पेशेवर प्रशिक्षण कार्यक्रम नहीं था। खेल उपकरण का पूरा स्टॉक नहीं था। जैसा कि यह निकला, आप इसके बिना, बिल्कुल कहीं भी, उदाहरण के लिए, सीढ़ियों पर, यार्ड में और घर पर प्रशिक्षण ले सकते हैं।
सफलता की राह पर लक्ष्य और साधन
एक कोच की अनुपस्थिति और कार्यक्रम के साथ समस्याओं के बावजूद, साशा ब्राउन ने प्रशिक्षण बंद नहीं किया। मैंने खुद को निर्णायक रूप से स्थापित किया और एक अनुभवी गुरु की तलाश शुरू कर दी। पाठ्यक्रम को आकार देने के बारे में गलती से सीखा। एक सत्र के बाद गतिशील कसरतें हुईं। जिम व्यायाम कार्यक्रमबाद में दिखाई दिया।
पेशेवर एथलीट प्रशिक्षण के बाद बहुत अधिक शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव का अनुभव करते हैं। लेकिन इसने साशा ब्राउन को आमने-सामने की लड़ाई में उतरने से नहीं रोका। और कुछ समय बाद, वह भी जिउ-जित्सु का अभ्यास करने लगी।
हालांकि, कुछ परिस्थितियों के कारण लड़की को स्थायी निवास के लिए अमेरिका जाना पड़ा। थोड़े समय में, साशा ब्राउन ने आदर्श से 20 किलोग्राम अधिक वजन प्राप्त किया। यह एक कठिन संक्रमण का परिणाम था। अतिरिक्त पाउंड के साथ संघर्ष और पिछले फॉर्म की वापसी - यह एथलीट का निर्णय था।
मॉडल के पास वर्तमान में विभिन्न प्रतियोगिताओं से कई पुरस्कार हैं।
रोल मॉडल
साशा ब्राउन जैसी लड़की हर चीज में नकल करना चाहती है। उद्देश्यपूर्णता, दृढ़ इच्छाशक्ति वाला चरित्र - यही सफलता का कारण है। न केवल प्रशिक्षण, बल्कि उचित पोषण ने भी लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद की। सफलता की कुंजी एक अच्छे प्रशिक्षक पर भी निर्भर करती है जो एक अच्छे प्रेरक कार्यक्रम का चयन करेगा। कड़ी मेहनत और लगन से बड़ी सफलता मिली।
सिफारिश की:
गायक अस्ति: सफलता की राह
इस लेख में हम आपको अस्ति नाम की एक लोकप्रिय लड़की के बारे में बताएंगे। गायक आर्टिक & एस्टीक नामक एक लोकप्रिय युगल गीत का सदस्य है
अच्छे इरादों से नरक की राह पक्की होती है, और स्वर्ग की राह बुरे इरादों से पक्की होती है?
कोई भी कभी खुद को बुरा नहीं मानता। और जब आप कुछ अच्छा करते हैं तो अच्छा होता है। लेकिन अक्सर यह पता चलता है कि केवल उपकारी ही विलेख को पसंद करता है। क्या यह सच है कि नर्क का रास्ता नेक इरादे से बनाया गया है?
लुसी सुसान: सफलता की राह
इस लेख में हम अमेरिकी अभिनेत्री, लेखक और उद्यमी सुसान लुसी के बारे में बात करेंगे, जो अमेरिकी टेलीविजन श्रृंखला ऑल माई चिल्ड्रन में एरिका केन के रूप में अपनी भूमिका के लिए अमेरिकी दर्शकों के लिए सबसे अच्छी तरह से जानी जाती हैं। हम उनकी जीवनी, करियर और व्यक्तिगत जीवन पर चर्चा करेंगे, यहां उनकी भागीदारी के साथ सबसे प्रसिद्ध परियोजनाओं की एक सूची है
रूसी निर्माता: जीवनी, सफलता की राह
रूसी निर्माता आज अपने सभी क्षेत्रों में राष्ट्रीय संस्कृति का विकास सुनिश्चित करते हैं। ये वे लोग हैं जो विभिन्न परियोजनाओं के कार्यान्वयन के लिए धन पाते हैं, वास्तव में रचनात्मक और प्रतिभाशाली लोगों की मदद और समर्थन करने का प्रयास करते हैं। हम इस लेख में उनमें से कुछ के बारे में बात करेंगे।
एलेना शेरेडोवा: जीवनी, सफलता की राह
आकर्षक और सेक्सी सेलिब्रिटी अलीना शेरेडोवा एक मॉडल, थिएटर और फिल्म अभिनेत्री के साथ-साथ एक टीवी शो होस्ट के रूप में अपने काम के बाद एक प्रसिद्ध व्यक्ति बन गईं। हालांकि कई लोग मानते हैं कि एक फुटबॉल स्टार, जुवेंटस टीम के गोलकीपर, इतालवी जियानलुइगी बफन से उनकी शादी ने उन्हें एक धर्मनिरपेक्ष पार्टी में असली प्रसिद्धि दिलाई।
