मॉडल चाल: सुंदर चलने के लिए नियम और आवश्यकताएं

2024 लेखक: Henry Conors | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-02-12 07:43

अक्सर, मॉडल लड़कियां न केवल अपनी उपस्थिति के कारण, बल्कि अपनी आकर्षक चाल के कारण भी आकर्षक निगाहों को आकर्षित करती हैं। यह कैटवॉक पर एक लड़की की शानदार छवि के घटकों में से एक है। कुछ प्रख्यात डिजाइनरों के लिए, यह चलने की सुंदरता है जो शो के लिए मॉडल का चयन करते समय मुख्य मानदंड है।

मॉडल चाल के प्रकार

इस तथ्य के बावजूद कि प्रत्येक फैशन डिजाइनर कैटवॉक पर एक मॉडल के चलने के लिए अपनी आवश्यकताओं को आगे रखता है, चलने के कई मान्यता प्राप्त प्रकार हैं:

• क्लासिक: पैर को फर्श पर पूरी तरह से फैलाकर रखा जाता है और उसके बाद ही मुड़ा हुआ होता है। यह उस तरह का चलना है जो अधिकांश मॉडल स्कूल सिखाते हैं।
• पेंडुलम मॉडल अपने कदमों से समय के साथ अपने कूल्हों को थोड़ा आगे पीछे घुमाती है।
• क्रॉस-क्रॉस - दाहिना पैर बाईं ओर लाया जाता है, और बायां - दाहिनी ओर। इस प्रकार की चाल में महारत हासिल करने के लिए अच्छे समन्वय और बहुत सारे अभ्यास की आवश्यकता होती है।
• क्लबफुट - पैर को आगे लाने से पहले, मॉडल थोड़ा अंदर की ओर टक करती है। नाम के बावजूद, यह चाल बहुत प्रभावशाली दिखती हैफैशन शो।
• बगुला - आपको अपने घुटनों को ऊंचा करके चलने की जरूरत है। उसी समय, पैर की उंगलियां वसंत और पैर को ऊपर फेंक दें। फिर वह सीधी हो जाती है और तेजी से आगे झुक जाती है। इस तरह के वॉक का इस्तेमाल अक्सर लॉन्जरी और स्विमवियर कलेक्शन के शो में किया जाता है।

बिल्ली की कृपा से भरी मॉडल की आत्मविश्वास से भरी चाल जन्म से किसी को नहीं दी जाती। यह आमतौर पर दैनिक प्रशिक्षण और आपके शरीर पर सावधानीपूर्वक ध्यान देने का परिणाम है। कुछ सरल नियमों का पालन करके, एक पेशेवर मॉडल की सुंदर चाल को विकसित करना काफी संभव है।

नियम 1. सीधी मुद्रा

आश्चर्यजनक रूप से यह प्रतीत हो सकता है, आपको एक समान मुद्रा के गठन से मॉडल की सही चाल सिखाना शुरू करने की आवश्यकता है। आखिरकार, फैशन शो में लड़कियों की पीठ बिल्कुल सीधी और आत्मविश्वास से भरी होती है।

अपने पोस्चर को सही रखने के तरीके सीखने के कई तरीके हैं। मॉडलिंग स्कूलों में पढ़ना शुरू करने वाली लड़कियों को एक विशेष आर्थोपेडिक कोर्सेट खरीदने की सलाह दी जाती है जो उनकी पीठ को सही स्थिति में सहारा दे।

लेकिन मॉडल की चाल को प्रशिक्षित करने के लिए कोर्सेट की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है। एक सरल व्यायाम है जिसका उपयोग कुलीन युवतियों के संस्थानों में भी मुद्रा में सुधार के लिए किया जाता था। आपको एक किताब की आवश्यकता होगी, अधिमानतः बहुत भारी और हार्डकवर नहीं।

प्रशिक्षण के लिए, आपको अपने कंधों को पीछे और नीचे ले जाने की जरूरत है, और इसके विपरीत, कूल्हों को थोड़ा आगे। अपने सिर पर एक किताब रखो और इसे आत्मविश्वास से संतुलित करने का प्रयास करें ताकि यह गिर न जाए। यदि पहली बार में यह मुश्किल है, तो आप दीवार के खिलाफ झुक सकते हैं और गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को संतुलित करने का प्रयास कर सकते हैं, और केवल इस पर भरोसा नहीं कर सकतेशरीर और पैर।

नियम 2. हेड पोजीशन

सुंदर मुद्रा के साथ-साथ अपने सिर को सही तरीके से पकड़ना सीखना बहुत जरूरी है। आपको अहंकार से उठे हुए सिर या दूसरी ठुड्डी पर जोर देने वाले झुकाव के बीच एक बीच का रास्ता खोजने की जरूरत है। सिर को पकड़ना इष्टतम है ताकि गर्दन और ठुड्डी के बीच एक समकोण बन जाए।

आपको अपने सामने देखने की जरूरत है, शुरुआत के लिए आप एक निश्चित बिंदु पा सकते हैं और चलते समय अपनी नजरें उस पर से न हटाएं। अक्सर, एक मॉडलिंग स्कूल में प्रशिक्षण में, "अपने सिर के शीर्ष को फैलाने" की सिफारिश की जाती है, जबकि सिर गतिहीन होना चाहिए।

सिर की पोजीशन के अलावा मॉडल के लिए लुक बेहद जरूरी होता है। केवल दर्शकों के सिरों को देखना ही पर्याप्त नहीं है, टकटकी को खुलेपन और आत्मविश्वास को व्यक्त करना चाहिए। सुपरमॉडल टायरा बैंक्स हमेशा लड़कियों को सलाह देती हैं कि वे अपनी आंखों से मुस्कुराना सीखें।

नियम 3. आराम से हाथ

जब आप किसी मॉडल पर चलना सीखना शुरू करते हैं, तो आप अचानक इस समस्या का सामना कर सकते हैं कि हाथ की सुंदर गति कैसे प्राप्त की जाए। सबसे पहले, एक सख्त मुद्रा और एक ही समय में नरम, चिकनी हाथ आंदोलनों को जोड़ना मुश्किल है, यह अनुभव के साथ आएगा।

चलने से पहले, तनाव दूर करने के लिए आप अपनी बाहों को हिला सकते हैं या उन्हें हिला सकते हैं। आप अपनी कोहनियों को कमर की रेखा के थोड़ा करीब ला सकते हैं, इससे फिगर के पतलेपन पर जोर पड़ेगा और बाजुओं को शरीर के साथ पूरी तरह से नीचे लटकने नहीं देगा।

नियम 4. सही कदम

सही मुद्रा के अभ्यस्त होने के बाद, आप सही चाल सीखना शुरू कर सकते हैंमॉडल। सीढि़यों को नापना नहीं चाहिए और उसी तरह पैरों को एक दूसरे के सामने रखना चाहिए। मॉडल हमेशा पैर की अंगुली से एड़ी तक चलते हैं, जबकि मोज़े को पक्षों की ओर थोड़ा मोड़ने की आवश्यकता होती है, और एड़ी को एक ही पंक्ति में रखने की कोशिश की जानी चाहिए। यह एक काल्पनिक कड़ी पर चलने जैसा है।

हालाँकि, यह नियम पुरुष मॉडल की चाल पर लागू नहीं होता है, वे अपने पैरों को एक के पीछे एक करने के बजाय एक दूसरे के बगल में रखकर अधिक स्वाभाविक रूप से चल सकते हैं।

सुंदर चलने की शर्तों में से एक छोटे कदम हैं: कदम बिना जूते के पैर की लंबाई से अधिक चौड़ा नहीं होना चाहिए। उदाहरण के लिए, प्रसिद्ध मर्लिन मुनरो छोटे कदमों से चलीं, जिनकी रोमांचक चाल हजारों लड़कियां अभी भी नकल करने की कोशिश कर रही हैं।

घर पर प्रशिक्षण के लिए, सही मुद्रा और सिर की स्थिति के बारे में न भूलकर, दर्पण के लिए एक सीधी रेखा खींचने और उसके साथ चलने की सिफारिश की जाती है।

नियम 5. हील्स

इस तथ्य के बावजूद कि लड़कियां हमेशा शो में ऊँची एड़ी के जूते पहनती हैं, आपको सीखना शुरू करना होगा कि नंगे पैर या आरामदायक फ्लैट जूते में मॉडल कैसे चलना है। आप पैर की अंगुली पर चल सकते हैं, यह आपको ऊँची एड़ी के जूते के लिए तैयार करेगा और समन्वय में सुधार करेगा।

केवल सही मुद्रा और चाल पर काम करने के बाद, आप एड़ी में चलने की तकनीक पर आगे बढ़ सकते हैं। सबसे पहले आपको यह सीखने की जरूरत है कि संतुलन कैसे बनाए रखा जाए, ऊँची एड़ी को पैर के प्राकृतिक विस्तार की तरह महसूस करना चाहिए। ऊँची एड़ी के जूते में चलते समय, पैर को पहले एड़ी तक नीचे किया जाता है और उसके बाद ही वजन पूरे पैर में स्थानांतरित किया जाता है। पहले जांघ को आगे लाया जाता है, फिर घुटने और पैर को। अपने पैरों को सीधा रखना जरूरी है, नहींघुटनों के बल झुकना।

यह मुश्किल लगता है, लेकिन दृढ़ता और दैनिक अभ्यास के साथ, मॉडल चलने के रूप में आसानी से और सुंदर तरीके से चलना सीखना कुछ महीनों में किया जा सकता है। फिर आप विभिन्न प्रकार की चालों को आजमाकर और अपनी अनूठी शैली विकसित करके इस कौशल में सुधार कर सकते हैं।

अतुलनीय चाल

बेशक, कैटवॉक पर कैसे चलना है, इसके लिए सामान्य बुनियादी नियम हैं। लेकिन प्रत्येक मान्यता प्राप्त सुपरमॉडल की चाल की अपनी विशिष्ट विशेषताएं होती हैं जो लड़की को अद्वितीय और सफल बनाती हैं। मॉडल चलना कैसे सीखें, यह तय करते समय, आप उन लड़कियों की कैटवॉक रिकॉर्डिंग देख सकते हैं जिन्होंने मॉडलिंग व्यवसाय में महत्वपूर्ण सफलता हासिल की है।

उदाहरण के लिए, सुपरमॉडल नाओमी कैंपबेल की प्लास्टिसिटी और ग्रेस के साथ उनकी हरकतें एक बड़ी शिकारी बिल्ली से मिलती जुलती हैं। इस लड़की ने पहली बार 15 साल की उम्र में शो में हिस्सा लिया था और तब से इसे सबसे अधिक मांग वाली मॉडल में से एक माना जाता है।

प्रसिद्ध अमेरिकी मॉडल टायरा बैंक्स न केवल अपने शानदार फिगर के लिए बल्कि अपनी प्रसिद्ध आग लगाने वाली चाल के लिए भी जानी जाती हैं। ऐसा लगता है कि कैटवॉक पर लड़कियां हमेशा कुछ सेकंड के लिए शानदार मुद्रा में रुकती हैं, ताकि फोटोग्राफरों को तस्वीरें लेने में अधिक सुविधा हो। लेकिन यह टायरा ही थी जो इस शानदार कदम के साथ आई थी। पीपुल मैगज़ीन द्वारा उन्हें दो बार "ग्रह पर सबसे सुंदर लोगों" में से एक नामित किया गया है।

एक मॉडल की तरह जीवन से गुजरें

मॉडल की चाल के कई तत्व, यदि विवेकपूर्ण तरीके से उपयोग किए जाते हैं, तो यह छवि में अतिरिक्त आकर्षण जोड़ देगा।बेशक, असल जिंदगी में फैशन शो की तरह चलना थोड़ा नासमझी होगी।

एक खूबसूरत मॉडल चाल दूसरों को यह स्पष्ट कर देती है कि वे एक सफल और आत्मविश्वासी लड़की हैं। इस तरह के आंदोलन विपरीत लिंग की कल्पना को उत्तेजित करते हैं और महत्वपूर्ण सफलता प्राप्त करने में मदद करते हैं।

मॉडलिंग व्यवसाय में करियर बनाने की इच्छा न भी हो तो भी उड़ती चाल सीखने लायक है। एक बार जब आपको निहारने की आदत हो जाती है, तो एक नया रूप छोड़ना और फिर से झुकना और अनिश्चित रूप से नीचे देखना शुरू करना मुश्किल होगा।