शायद, महिला समाज में फिगर की समस्या लगभग सबसे चर्चित विषय है। लेकिन इस महिला को ऐसी कोई समस्या नहीं है। यह आश्चर्यजनक है कि कैसे एकातेरिना क्लिमोवा ने इतना अद्भुत आकार रखा है। वह न केवल 40 साल की हैं, उन्होंने चार बच्चों को भी जन्म दिया। एकातेरिना क्लिमोवा के वजन और ऊंचाई का आदर्श संयोजन उसे एक अद्भुत छाप बनाने की अनुमति देता है, जिससे मानवता के सुंदर आधे हिस्से में ईर्ष्या होती है। वह यह कैसे करती है?
सफलता की कहानी
अक्सर इंटरव्यू में वह अच्छे जेनेटिक्स का जिक्र करती हैं, जो उन्हें बिना ज्यादा मेहनत किए स्लिम रहने में मदद करता है। फिर भी, कैथरीन थोड़ा कपटी है। उस तस्वीर के आधार पर जिसमें अभिनेत्री अपनी प्यारी मां के साथ है, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि उसे अधिक वजन होने की प्रवृत्ति हो सकती है।
क्या राज है? अभिनेत्री की आदर्श आकृति एक संपूर्ण प्रणाली का परिणाम है जिसके अनुसार कैथरीन का जीवन निर्मित होता है। यहाँ कुछ अभिधारणाएँ दी गई हैं:
- कोई फास्ट डाइट नहीं। इस तरह के आहार से शरीर में जो तनाव आता है, वह तेजी से वजन घटाने के रूप में किसी भी क्षणभंगुर लाभ से अधिक होता है। बाकी सब कुछ जल्दी वापस आ जाएगा। हर बार वापसीआकार तेजी से कठिन होगा।
- सबसे अच्छा आहार उचित पोषण है, और यह जीवन भर चलना चाहिए। फिट रहने के लिए संगति सबसे महत्वपूर्ण सिद्धांतों में से एक है। जीवन का सही तरीका लगातार बनाए रखना चाहिए, न कि समय-समय पर। यह भोजन और खेल दोनों पर लागू होता है।
- खेल जरूरी है। एकातेरिना खुद क्लासिक लोड और पूल के साथ जिम पसंद करती हैं। वैसे, आप गर्भावस्था के दौरान तैर सकती हैं।
इन सरल और प्रसिद्ध नियमों के लिए धन्यवाद, एकातेरिना क्लिमोवा (वह पूरी तरह से ऊंचाई में फिट बैठता है) का वजन नहीं बदला है। और यह इस तथ्य के बावजूद कि वह 40 वर्ष की है और उसके चार बच्चे हैं।
एकातेरिना क्लिमोवा का वजन और ऊंचाई आज
एकातेरिना क्लिमोवा अपने मापदंडों को छिपाती नहीं है, उन्हें ढूंढना आसान है। 170 सेंटीमीटर ऊंचाई है, और एकातेरिना क्लिमोवा का वजन 53-55 किलोग्राम है।
अभिनेत्री को जीवन की लालसा है। जहां भी उसे खुद का एहसास होता है, एकातेरिना अधिकतम, सीमा तक काम करती है।
