यदि किसी अश्वेत अमेरिकी व्यक्ति के लिए बॉक्सिंग जीवन में सफल होने का एक अच्छा मौका है, तो इथियोपिया के लिए एथलेटिक्स एक अच्छा मौका है। इस कथन के सबसे स्पष्ट उदाहरणों में से एक अफ्रीकी धावक केनेनिसा बेकेले की कहानी है, जिन्होंने हमेशा के लिए विश्व खेलों के इतिहास में अपना नाम अंकित कर लिया।
लेख से, पाठक सीखेंगे कि इथियोपिया के युवा खिलाड़ी का सितारा एथलेटिक्स के ओलंपस में कैसे पहुंचा। लेख केनेनिसा बेकेले के प्रशिक्षण के दृष्टिकोण, उनके शारीरिक डेटा और चलने की तकनीक की ख़ासियत पर केंद्रित है। एथलीट के निजी जीवन, उसके शौक और जीवन के प्रति दृष्टिकोण के बारे में रोचक जानकारी भी प्रस्तुत की जाती है।
महिमा का मार्ग
महान अफ्रीकी धावक का जन्म 13 अगस्त 1982 को इथियोपिया के बकोजी शहर में हुआ था। उसी शहर में, डिंबा बहनों का जन्म हुआ - भविष्य में प्रसिद्ध अफ्रीकी लंबी दूरी की धावक भी। केनेनिसा अपने परिवार में छह साल की दूसरी संतान थी, जिसे अफ्रीकी मानकों के अनुसार काफी सामान्य माना जाता है। वैसे, केनेनिसा के भाई तारिकू भी इथियोपिया की राष्ट्रीय टीम में प्रशिक्षण लेते हैं और यहां तक कि 3000 में विश्व चैंपियनशिप में स्वर्ण पदक भी जीता था।मीटर।
बेकल परिवार कृषि में लगा हुआ था। पशुधन और फसल उगाने से आदमी को बाहर बहुत समय बिताने की अनुमति मिली।
स्वयं केनेनिसा के अनुसार, दौड़ने के साथ उनका परिचय स्कूल की बेंच से काफी पहले ही शुरू हो गया था। ज्ञान के लिए, भविष्य के विश्व स्पोर्ट्स स्टार को 10 साल तक हर दिन एक दिशा में 10 किलोमीटर चलना पड़ा। वास्तव में, यह पता चला कि स्कूल की दूरी को दूर करने के लिए दौड़ना अधिक सुखद और उपयोगी है। पहले तो लड़के ने एक घंटे में इतनी दूरी तय की, लेकिन फिर वह बड़ा होकर अपने परिणाम को दोगुना कर दिया। इसलिए एक उज्जवल भविष्य के रास्ते पर पहला कदम उठाया गया। यहाँ, यह पता चला है, इस परिमाण के धावकों के खेल प्रशिक्षण का रहस्य है।
एक शैक्षणिक संस्थान में, भविष्य के महान रहने वाले ने कई बार स्कूल क्रॉस जीतकर खुद को प्रतिष्ठित किया। 1999 में, युवक को देखा गया और प्रांतीय चैंपियनशिप में स्कूल के सम्मान की रक्षा के लिए भेजा गया। केनेनिसा ने आत्मविश्वास से पहला स्थान हासिल किया। इस जीत ने एथलीट को न केवल राष्ट्रीय चैंपियनशिप, बल्कि बड़े खेल का भी टिकट दिया।
युवक के लिए मूर्तियों में से एक लंबी दूरी की दौड़ की किंवदंती हैली गिब्रेसेलासी थी। हालांकि, इसने केनेनिसा बेकेले को प्रसिद्ध धावक के कई रिकॉर्ड तोड़ने से नहीं रोका।
खेल में सफलता
राष्ट्रीय चैंपियनशिप में, बेकल 6 वीं पंक्ति में था, जिसे निश्चित रूप से एक सफलता माना जाता था, जिसे राष्ट्रीय टीम में भारी प्रतिस्पर्धा दी गई थी। उभरते हुए ट्रैक और फील्ड एथलेटिक्स स्टार को पेशेवर रनिंग कोचों ने देखा। धावक को एक पेशेवर खेल के लिए प्रतिस्पर्धा करने के लिए कहा गया थाक्लब मुघेर सीमेंट.
19 साल की उम्र में युवक ने 5000 मीटर में जूनियर वर्ल्ड चैंपियनशिप का सिल्वर मेडल जीतकर अपनी काबिलियत दिखाई।
2002 के बाद से, Kenenisa Bekele के खेल करियर ने तेजी से उड़ान भरी।
एक एथलीट के सबसे महत्वपूर्ण पुरस्कारों को "शीर्ष दस" में स्वर्ण और एथेंस में ओलंपिक में "पांच" में रजत, बीजिंग 2008 में इसी तरह के विषयों में स्वर्ण पदक कहा जा सकता है।
एथलीट 10 किमी दौड़ में चार बार का विश्व चैंपियन है, 2009 में "पांच" में विश्व चैंपियन है। इसके अलावा, बेकल को सबसे अधिक सजाए गए क्रॉस-कंट्री धावकों में से एक के रूप में जाना जाता है। स्टेयर ने 15 से अधिक विश्व क्रॉस कंट्री चैंपियनशिप जीती हैं!
बेकल 35 साल की होने के बावजूद भी लगातार शेप में बनी हुई हैं और अच्छे परिणाम दिखाती हैं। जैसा कि अक्सर ट्रैक और फील्ड एथलीटों के साथ होता है, उम्र के साथ उन्होंने लंबी दूरी की दौड़ में अपना हाथ आजमाना शुरू कर दिया। उदाहरण के लिए, 2016 में, एथलीट ने बर्लिन मैराथन जीता और 2 घंटे 3 मिनट और 4 सेकंड का व्यक्तिगत रिकॉर्ड बनाया। यह पता चला है कि धावक ने 20 किलोमीटर प्रति घंटे से अधिक की गति से 42 किलोमीटर 125 मीटर की दूरी तय की!
25 किमी दौड़ में, केनेनिसा बेकेले ने दिसंबर 2017 में 1 घंटे, 13 मिनट और 43 सेकंड में दूरी तय करते हुए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन किया।
एथलीट के नाम अभी भी 5K और 10K रनों में विश्व रिकॉर्ड है।
विशेषताएक एथलीट के गुण और विशेषताएं
रहने वाले की मुख्य विशेषताओं में से एक छोटी ऊंचाई और वजन है। 165 सेंटीमीटर की ऊंचाई के साथ केनेनिसा बेकेले का वजन 56 किलोग्राम है। लंबी दूरी की दौड़ में दुनिया के कई दिग्गजों के समान संकेतक हैं। उदाहरण के लिए, मो फराह का वजन 165 सेंटीमीटर की ऊंचाई के साथ 58 किलोग्राम है। अपने सर्वश्रेष्ठ वर्षों में हैले गिब्रेसिलासी बेकल से केवल 2 किलोग्राम हल्का था। केनेनिसा बेकेले का वजन उन्हें लंबे समय तक "पैर की अंगुली से" दौड़ने की अनुमति देता है, जिससे बड़ी छलांग लगती है। इसी तरह की दौड़ने की तकनीक कई इथियोपियाई एथलीटों के लिए विशिष्ट है।
Kenenis Bekele प्रशिक्षण के दौरान त्वरण को पूरा करने पर विशेष ध्यान देता है। "दसियों" के अंतिम 400 मीटर में यह एथलीट 54 सेकंड से अधिक तेज दौड़ने में सक्षम है, जो रहने वाले के लिए एक उत्कृष्ट फिनिश है।
निजी जीवन और सामाजिक गतिविधियां
केनेनिसा ने इथियोपियाई अभिनेत्री दानवी गेब्रेगज़गर से शादी की है। दंपति के तीन बच्चे हैं, सभी लड़कियां। पिछले कुछ वर्षों में, एथलीट धीरे-धीरे "रीसेट" कर रहा है और अपने परिवार के साथ अधिक समय बिताने की कोशिश कर रहा है।
बेकेले संयुक्त राष्ट्र सद्भावना राजदूत हैं, आधुनिक अफ्रीका की समस्याओं के लिए बहुत समय और पैसा लगाते हैं।
