एक व्यक्ति पृथ्वी की सतह पर रहता है, इसलिए वायुमंडलीय वायु स्तंभ के दबाव के कारण उसका शरीर लगातार तनाव में रहता है। जब मौसम की स्थिति नहीं बदलती है, तो उसे भारीपन महसूस नहीं होता है। लेकिन झिझक की अवधि के दौरान, एक निश्चित वर्ग के लोग वास्तविक पीड़ा का अनुभव करते हैं। कम या बढ़ा हुआ वायुमंडलीय दबाव किसी व्यक्ति को सबसे अच्छे तरीके से प्रभावित नहीं करता है, शरीर के व्यक्तिगत कार्यों को बाधित करता है।
हालांकि मौसम पर निर्भरता का कोई आधिकारिक रूप से पंजीकृत निदान नहीं है, फिर भी हम मौसम में उतार-चढ़ाव के अधीन हैं। मौसम में बदलाव से लोग अस्वस्थ महसूस करते हैं और विशेष रूप से कठिन परिस्थितियों में लोगों को डॉक्टरों के पास जाना पड़ता है और दवाएं पीनी पड़ती हैं। ऐसा माना जाता है कि 10% मामलों में मौसम पर निर्भरता विरासत में मिली है, और बाकी में यह स्वास्थ्य समस्याओं के कारण ही प्रकट होती है।
बच्चों की मौसम संबंधी निर्भरता
लगभग हमेशा, मौसम परिवर्तन पर बच्चों की निर्भरता एक कठिन गर्भावस्था या प्रसव का परिणाम होती है। सेवादुर्भाग्य से, इस तरह के जन्म के परिणाम बच्चे के साथ बहुत लंबे समय तक रहते हैं, कभी-कभी जीवन भर के लिए। श्वसन रोग, ऑटोइम्यून रोग, उच्च रक्तचाप और हाइपोटेंशन इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि एक व्यक्ति जीवन भर मौसम पर निर्भर रहेगा। यह कहना बहुत मुश्किल है कि कम वायुमंडलीय दबाव समान बीमारियों वाले लोगों को कैसे प्रभावित करता है। प्रत्येक के लिए मौसम पर निर्भरता की अभिव्यक्ति व्यक्तिगत है।
उच्च वायुमंडलीय दबाव
बढ़े हुए दबाव को माना जाता है, जो 755 मिमी एचजी से अधिक के निशान तक पहुंचता है। यह जानकारी हमेशा उपलब्ध रहती है और इसे मौसम के पूर्वानुमान में पाया जा सकता है। सबसे पहले, वायुमंडलीय दबाव में वृद्धि उन लोगों को प्रभावित करती है जो मानसिक बीमारी से ग्रस्त हैं, और अस्थमा से भी पीड़ित हैं। कार्डियक पैथोलॉजी वाले लोग भी असहज महसूस करते हैं। यह विशेष रूप से तब स्पष्ट होता है जब वायुमंडलीय दबाव में उछाल बहुत तेज होता है।
हालत में सुधार कैसे करें?
मौसम विज्ञान पर निर्भर लोगों को न केवल यह जानने से लाभ होगा कि दबाव किसी व्यक्ति को कैसे प्रभावित करता है, बल्कि यह भी पता चलता है कि जब यह बढ़ता है तो क्या करना चाहिए। इस अवधि के दौरान, शारीरिक गतिविधि और खेल से बचना चाहिए। रक्त वाहिकाओं का विस्तार करना और डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं के साथ-साथ गर्म काली चाय और शराब के एक छोटे हिस्से के साथ रक्त को अधिक तरल बनाना महत्वपूर्ण है, अगर कोई मतभेद नहीं हैं। शराब या कॉन्यैक पसंद करना बेहतर है।
निम्न वायुमंडलीय दबाव
जब दबाव 748 mmHg तक गिर जाता है,मौसम पर निर्भर लोग असुविधा का अनुभव करते हैं। हाइपोटोनिक्स विशेष रूप से बीमार हो जाते हैं, वे ताकत खो देते हैं, मतली और चक्कर आते हैं। कम वायुमंडलीय दबाव हृदय ताल विकार वाले लोगों में भी परिलक्षित होता है। उनकी भलाई वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है, इस समय घर पर लेटना अधिक समीचीन है। लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि ऐसी गिरावट उन लोगों को प्रभावित करती है जो अवसाद और आत्महत्या के शिकार होते हैं। उनमें चिंता और चिंता की भावना बढ़ जाती है, जिसके दुखद परिणाम हो सकते हैं। इसलिए आपको अपने मूड को नियंत्रित करने में सक्षम होने के लिए अपने शरीर की इस विशेषता को जानना होगा।
क्या करें?
यह समझना कि कम बैरोमीटर का दबाव लोगों को कैसे प्रभावित करता है, यह केवल आधी लड़ाई है। आपको यह जानने की जरूरत है कि इस मामले में क्या उपाय करने हैं। सबसे पहले, आपको ताजी हवा तक मुफ्त पहुंच का ध्यान रखना होगा। अगर चलने का कोई रास्ता नहीं है तो आप खिड़की खोल सकते हैं या बालकनी का दरवाजा खोल सकते हैं। ऐसी अवधि के दौरान, मौसम पर निर्भर लोगों को अच्छी, अच्छी नींद से मदद मिलेगी। पोषण भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। शरीर में आयन संतुलन को संतुलित करने के लिए आपको नमकीन मछली या डिब्बाबंद ककड़ी का एक टुकड़ा खाने की जरूरत है।
हवा में उड़ना
विभिन्न विमानों पर यात्रा करते समय या पहाड़ पर चढ़ते समय, व्यक्ति तनावग्रस्त हो जाता है और सोचता है कि कम वायुमंडलीय दबाव लोगों को कैसे प्रभावित करता है। मुख्य कारक यह है कि ऑक्सीजन का आंशिक दबाव कम हो जाता है। धमनी रक्त में कमीइस गैस का तनाव, जो कैरोटिड धमनियों के रिसेप्टर्स को उत्तेजित करता है। आवेग मस्तिष्क को प्रेषित होता है, जिसके परिणामस्वरूप श्वास में वृद्धि होती है। फुफ्फुसीय वेंटिलेशन के लिए धन्यवाद, शरीर ऊंचाई पर ऑक्सीजन प्रदान करने में सक्षम है।
लेकिन एक तेज और बढ़ी हुई सांस शरीर द्वारा अनुभव की जाने वाली सभी कठिनाइयों की पूरी तरह से भरपाई करने में असमर्थ है। कुल मिलाकर प्रदर्शन दो कारकों से कम हो जाता है:
- श्वसन की मांसपेशियों का बढ़ा हुआ काम, जिसके लिए अतिरिक्त ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है।
- शरीर से कार्बन डाइऑक्साइड को बाहर निकालना।
अधिकांश लोग, ऊंचाई पर होने के कारण, कुछ शारीरिक कार्यों के उल्लंघन का सामना करते हैं, जिससे ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। ऊंचाई की बीमारी कई रूपों में आ सकती है, लेकिन सबसे आम हैं सांस की तकलीफ, मतली, नाक से खून बहना, घुटन, दर्द, गंध या स्वाद में बदलाव और अनियमित दिल की धड़कन।
यह समझना कि कम बैरोमीटर का दबाव लोगों को कैसे प्रभावित करता है, असुविधा को कम करने और समग्र कल्याण में सुधार करने में मदद कर सकता है। ऊंचाई की बीमारी की अभिव्यक्ति जठरांत्र संबंधी मार्ग की शिथिलता के माध्यम से हो सकती है। इस तथ्य के कारण अधिक मात्रा में ऑक्सीजन ले जाया जा सकता है कि ऊंचाई पर एक व्यक्ति में हेमटोपोइएटिक अंगों की गतिविधि में वृद्धि होती है। वायुमंडलीय दबाव रक्तचाप को कैसे प्रभावित करता है, इसकी पूरी तरह से सराहना करने के लिए, अन्य कारकों को ध्यान में रखा जाना चाहिए: तापमान, आर्द्रता, विकिरण प्रवाह और हवा की गति, वर्षा, और अन्य।
तापमान संकेतकों में अचानक बदलाव का भी लोगों की स्थिति पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है। ऐसे परिवर्तनों के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील "कोर" हैं, साथ ही वे लोग भी हैं जिन्हें दिल का दौरा या स्ट्रोक हुआ है। इन अवधियों के दौरान, शारीरिक गतिविधि को सीमित करना और कम नमक वाले आहार का पालन करना आवश्यक है। मानव शरीर द्वारा हवा के तापमान को अलग-अलग तरीकों से माना जाता है, यह आर्द्रता पर निर्भर करता है। यदि इसे ऊंचा किया जाता है, तो गर्मी को और अधिक सहन किया जाता है। हवा की नमी पर वर्षा का बहुत प्रभाव पड़ता है। इस अवधि के दौरान मौसम पर निर्भर लोगों को कमजोरी और सिरदर्द का अनुभव हो सकता है।
