आज बच्चे भी जानते हैं कि विचार भौतिक है, लेकिन दुनिया में अभी भी बहुत से बीमार और गरीब लोग हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हम अपने विचारों के अनुसार नहीं, बल्कि उन भावनाओं के अनुसार प्राप्त करते हैं जो वे हमारे अंदर पैदा करते हैं।
एक भावना के रूप में आभार
सब कुछ जो एक व्यक्ति को घेरता है, और वह स्वयं, ऊर्जा के बंडल हैं। यही बात उन भावनाओं पर भी लागू होती है जो लोग हर पल अनुभव करते हैं। यहां तक कि जब कोई व्यक्ति काम या अपने कुछ कार्यों पर केंद्रित होता है और उसे भावनाओं का अनुभव नहीं करना चाहिए, तब भी वे उसे प्रभावित करते हैं।
किसी वस्तु के संबंध में किसी के कार्यों, शब्दों और कर्मों के जवाब में कृतज्ञता एक प्रकार की सकारात्मक ऊर्जा है। इसे अच्छे काम के लिए किसी का आभार भी कहा जा सकता है। यदि हम उन प्रयोगों को याद करें जो वैज्ञानिकों ने पानी पर किए, उस पर विभिन्न भावनात्मक शब्दों का उच्चारण किया, तो "प्यार" और "धन्यवाद" शब्दों की ऊर्जा का उस पर सबसे अधिक सकारात्मक प्रभाव पड़ा।
सूक्ष्मदर्शी के माध्यम से पानी की संरचना में ये परिवर्तन दिखाई दे रहे हैं। वास्तव में, यह ये भावनाएँ हैं जो सबसे ऊर्जावान रूप से शुद्ध हैं। कृतज्ञता और प्रेम के शब्द घातक बीमारियों को ठीक करते हैं, लोगों को अपना जीवन बदलने की शक्ति देते हैं, मदद करते हैंअपना उद्देश्य और सही वातावरण खोजें।
कृतज्ञता का नियम
ब्रह्मांड के नियम हमेशा काम करते हैं, भले ही लोग उन पर विश्वास करें या न करें। कृतज्ञता सार्वभौमिक कानूनों में से एक है जो मानव जीवन की गुणवत्ता और लंबाई को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। इसकी मुख्य क्रिया का उद्देश्य किसी व्यक्ति के पास जो कुछ है उसके लिए कृतज्ञता महसूस करना है। यह भावना जीवन में आकर्षित करती है जिसके लिए लोग आभारी हैं।
एक लाइलाज रोगी, अपने सभी स्वस्थ अंगों और शरीर के अंगों के लिए, सामान्य रूप से स्वास्थ्य के लिए, जीवित रहने के लिए कृतज्ञता के सत्र आयोजित करके, अपने जीवन में वसूली को आकर्षित करता है। आमतौर पर आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने की प्रक्रिया में 3 महीने तक का समय लगता है, कभी-कभी इससे भी अधिक यदि इच्छा बड़े पैमाने पर या आंतरिक परिसरों और प्रतिष्ठानों के काम में हस्तक्षेप करती है।
यीशु के शब्द इसकी पुष्टि करते हैं: "जो कुछ भी तुम प्रार्थना में मांगो, विश्वास करो कि तुम उसे प्राप्त करोगे और वह तुम्हारा होगा।" प्रार्थना और कृतज्ञता शक्तिशाली रचनात्मक ऊर्जा के स्रोत हैं जो जीवन में सकारात्मक परिणामों में योगदान करते हैं।
दूसरों का आभार
किसी के प्रति कृतज्ञ होने का अर्थ है एक दूसरे के साथ सकारात्मक रचनात्मक ऊर्जा का आदान-प्रदान करना। एक व्यक्ति लगातार अन्य लोगों का सामना करता है और उनसे नकारात्मक और सकारात्मक दोनों तरह की विभिन्न भावनाएं प्राप्त करता है। अन्य लोगों की नकारात्मक ऊर्जा से छुटकारा पाने का सबसे आसान तरीका है या सामान्य रूप से मूड या जीवन पर उनके कार्यों के प्रभाव से उनके द्वारा दिए गए अनुभव के लिए उन्हें धन्यवाद कहना है।
अन्य लोगों के सकारात्मक कार्यों के जवाब में, किसी व्यक्ति के लिए कृतज्ञता के साथ प्रतिक्रिया करना आसान होता है, इसलिए यह स्वाभाविक और स्वाभाविक रूप से होता है। शुभचिंतकों के प्रति कृतज्ञतापूर्वक प्रतिक्रिया देना अधिक कठिन है, लेकिन यह जीवन में ऐसे शक्तिशाली परिवर्तन उत्पन्न करता है कि बल द्वारा भी ऐसा करना वांछनीय है।
प्रशंसा का आदान-प्रदान करने के तरीके
धन्यवाद का आदान-प्रदान कई तरीकों से किया जा सकता है:
- शब्दों में कृतज्ञता। यह मौखिक रूप से या लिखित रूप में किया जा सकता है। किसी अन्य व्यक्ति को शब्दों में मान्यता व्यक्त करने के लिए, उन्हें एक बैठक में व्यक्तिगत रूप से उससे कहना पर्याप्त है। "धन्यवाद" शब्द का उपयोग करना बेहतर है, क्योंकि यह अपनी ध्वनि और लेखन में शुद्ध और शक्तिशाली ऊर्जा रखता है। उसी समय, एक ऊर्जा संपर्क होता है, जिसमें ये लोग दिल से अच्छा महसूस करते हैं। उदाहरण के लिए, अपने काम और ज्ञान के लिए शिक्षक का आभार छात्र और उसकी सकारात्मक भावनाओं की वस्तु दोनों को खुश करेगा। आप धन्यवाद पत्र या एसएमएस संदेश भी भेज सकते हैं, किसी व्यक्ति को पत्र जारी कर सकते हैं। साथ ही, ऊर्जा का आदान-प्रदान भी होता है, लेकिन यह व्यक्तिगत मुलाकात की तुलना में कम ध्यान देने योग्य होता है।
- कर्म से कृतज्ञता। यहां कई तरीके हैं, उदाहरण के लिए, आप वापसी सेवा के साथ आभार व्यक्त कर सकते हैं। साथ ही, एक प्रकार का आभार एक भौतिक रूप है, उदाहरण के लिए, एक नियोक्ता द्वारा मानव श्रम के लिए भुगतान, एक बोनस, एक पुरस्कार, और अन्य प्रकार का आभार।
कृतज्ञता का जो भी रूप चुना जाए, वह अपने सकारात्मक प्रभाव को अवश्य पूरा करेगा।
कृतज्ञता के अवसर
सिवाय इसके कि वह व्यक्ति जो दूसरों को देता हैलोगों, ब्रह्मांड या किसी के जीवन का आभार, सकारात्मक घटनाओं के लिए एक चुंबक बन जाता है, उसे अभी भी अतिरिक्त अवसर मिलते हैं:
- आभार जरूरत पड़ने पर उपयोग करने या सहायता प्रदान करने की क्षमता है।
- एक कृतज्ञ व्यक्ति अन्य लोगों की दृष्टि में नेक, सम्मानित और ईमानदार होता है। उदाहरण के लिए, शिक्षक के प्रति कृतज्ञता छात्र को उसकी दृष्टि में अन्य छात्रों से अलग करती है। यही बात माता-पिता, सहकर्मियों, बॉस, शुभचिंतक के संबंध में इस भावना के प्रकट होने पर भी लागू होती है। एक व्यक्ति जो अन्य लोगों का आभारी है, उसे हमेशा किसी भी समाज में प्यार और वांछित किया जाता है।
- नकारात्मक परिस्थितियों में भी कृतज्ञता व्यक्त करने की क्षमता सकारात्मक रचनात्मक ऊर्जा और जीवन का एक नया अनुभव प्राप्त करना है।
- एक कृतज्ञ व्यक्ति हमेशा यहीं और अभी खुश रहता है। दूसरों के प्रति अपना आभार व्यक्त करते हुए, वह हमेशा बदले में और भी सकारात्मक घटनाओं, भावनाओं और अनुभव को प्राप्त करता है।
- एक व्यक्ति जो कृतज्ञता महसूस करता है वह अपनी प्रतिभा को आसानी से प्रकट करता है। उदाहरण के लिए, वह पद्य में धन्यवाद लिख सकता है, भले ही उसने उन्हें पहले कभी नहीं लिखा हो। आभारी महसूस करने से आपको सही शब्द और तुकबंदी खोजने में मदद मिलती है।
इस भावना की बहुत संभावनाएं हैं। प्रत्येक व्यक्ति अपने जीवन की कृतज्ञता के साथ अपने दिन की शुरुआत करके आसानी से अपने जीवन पर अपने प्रभाव का परीक्षण कर सकता है।
ठीक से धन्यवाद कैसे दें?
किसी भी अच्छे काम या किसी व्यक्ति को मिले शब्दों के लिए, उसे "धन्यवाद" शब्द के साथ जवाब देना चाहिए। इसमें दो जड़ें होती हैं और इसका अर्थ है "देना"अच्छा" अन्य लोगों के लिए। किसी की भलाई को साझा करने की प्रतिक्रिया हमेशा सकारात्मक होती है।
इस शब्द के साथ, एक दूसरे के लिए अजनबी भी दयालु, करीब और खुश हो जाते हैं। एक ऐसे व्यक्ति के लिए एक सरल "धन्यवाद" जो अन्य लोगों की सेवा करता है या किसी चीज़ में उनकी मदद करता है, उसी क्षण आत्मा में सकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनता है। भावनात्मक स्तर पर, यह मूड में सुधार, और शारीरिक रूप से, छाती में गर्माहट, होठों और आंखों पर मुस्कान से प्रकट होता है।
"धन्यवाद" शब्द का उच्चारण करते हुए लोग किसी और का प्राप्त करने के बदले में अपना आशीर्वाद देते प्रतीत होते हैं। ऐसा आदान-प्रदान किसी भी व्यक्ति को उसी क्षण खुश कर देगा। सिर्फ एक शब्द से खुशी और सकारात्मकता की ऊर्जा पैदा करने से देने वाले को एक निर्माता की तरह महसूस होता है। बधाई के लिए कृतज्ञता दाता और बधाई की वस्तु दोनों को खुश करती है।
जो है उसके लिए कृतज्ञता
अक्सर लोग उस चीज़ पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो उनके पास नहीं है। जीवन में किसी चीज की अनुपस्थिति एक साधारण कारण से दुखी करती है: वह उस पर ध्यान केंद्रित करता है, अभाव की नकारात्मक ऊर्जा उत्पन्न करता है और वह जो चाहता है उसे प्राप्त नहीं कर सकता।
आसानी से हासिल करने के लिए और जो आप चाहते हैं उसे पाने के लिए आपको सबसे पहले जो आपके पास है उसके लिए धन्यवाद देना चाहिए। खुशी की भावनात्मक पृष्ठभूमि और कब्जे की भावना में प्रवेश करते हुए, आप जो अभी तक नहीं है उसके लिए धन्यवाद कर सकते हैं। आपको ऐसा करने की ज़रूरत है जैसे कि व्यक्ति को पहले से ही वह मिल गया है जो वे चाहते हैं, उसी खुशी और कब्जे की भावना के साथ। इस अनुष्ठान को प्रतिदिन करने से वांछित व्यक्ति को जीवन में प्रवेश करने और भौतिक स्तर पर प्रकट होने की अनुमति मिलेगी।
एक अच्छा उदाहरण एक बच्चे का आभार है जो निस्संदेह जानता है और शुद्ध विश्वास रखता है। बच्चों की तरह महसूस करने के लिए, किसी को उस चेतना को बंद कर देना चाहिए, जो किसी भी चीज़ को हल्के में न लेने और हर चीज़ की परीक्षा लेने की आदी है। मन को साफ करने वाले ध्यान के साथ ऐसा करना आसान है।
सही परिस्थितियों को प्राप्त करना
जब कोई व्यक्ति चाहता है कि उसके जीवन में वांछित घटनाएँ, लोग या भौतिक वस्तुएँ प्रकट हों, तो धन्यवाद की प्रार्थना में ऐसा करना आसान होता है। यह निर्माता, ब्रह्मांड, एक अभिभावक देवदूत, या बस अपने स्वयं के जीवन के लिए एक अपील हो सकती है।
यहां तक कि जब लोग बधाई के लिए सरल आभार व्यक्त करते हैं, उदाहरण के लिए, वे पहले से ही नई घटनाओं और सकारात्मक परिस्थितियों को आकर्षित करते हैं। यह इस तथ्य में प्रकट होता है कि प्रशंसा के लिए कृतज्ञता में, लोग हमेशा इस व्यक्ति के लिए कुछ अच्छा करना चाहेंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि कृतज्ञता के शब्दों से जो सुखद भावनाएँ पैदा होती हैं, वे लोगों को खुश करती हैं। इस भावना को अधिक बार महसूस करने के लिए, लोग अच्छे कर्म करते हैं और उनके लिए बार-बार प्रशंसा प्राप्त करते हैं।
कृतज्ञता के बारे में महान बातें
प्राचीन काल से, लोगों ने ध्यान दिया है कि कृतज्ञता की भावना व्यक्ति की आत्मा को समृद्ध करती है, उसके दिमाग को नकारात्मकता से मुक्त करती है और उसे स्वस्थ और खुश बनाती है। उदाहरण के लिए, प्राचीन काल के प्रसिद्ध फ़ाबुलिस्ट ईसप ने यह कहा: "कृतज्ञता आत्मा के बड़प्पन का संकेत है।"
प्राचीन काल की एक अन्य प्रमुख हस्ती - प्राचीन रोमन लेखक, दार्शनिक, वक्ता और राजनीतिज्ञ सिसेरो -नोट किया कि मैं किसी भी गुणवत्ता को इस हद तक नहीं रखना चाहूंगा कि आभारी होने की क्षमता हो। कृतज्ञता की भावना न केवल सबसे बड़ा गुण है, बल्कि अन्य सभी गुणों की जननी है।”
महान लोगों के अनुभव और प्रतिदिन कृतज्ञता की भावना का उपयोग करके कोई भी व्यक्ति न केवल अपना जीवन बदल सकता है, बल्कि अपने आसपास के लोगों के जीवन को भी बदल सकता है।
